0
Паника и страх
Спрашивает: Валерия
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, не знаю что делать.
Мне 20 лет, но мне кажется, я сходу с ума. Помогите, прошу Вас, разобраться и немного подтолкнуть меня к дороге помощи.
Началось все в 17 лет. У меня уже были на тот момент крепкие отношения с парнем. Я нордилась тем, что они чистые и светлые. Но они на расстоянии. И все равно много переживала, плакала, накручивала себе. Неожиданно, смотря телепередачу, я ловлю себя на мысли , а вдруг я когда нибудь могла изменить ему, но не помню просто этого. (крайне редко ходила гулять с подругами). И начала изврдить себя. Ни радости, ни счастья- ничего. Только эти мысли. В подьверждение того, что этого не было- писала все подругам, все говорят что это бред, но. Я уже накрутила скбя. И так 3 года. Погуляем в компании, потом я домой прихожу и начинаю копаться в себе с вопросом " а вдруг я сделала что- то плохое и не помню этого". Хотя головой я понимаю что это все чушь. 6 месяцев не было этих приступов " паники". А теперь опять. Но сейчас - родинки. Я уже к дерматологу как домой к себе хожу. Все доброкачественное говорит. А я ещу новые родинки (их много). Как начеу рассматривать ее, сердце стучит бешено, потоотделение, ноги ватные. Я так устала. Все смеются надо мной вокруг, а я боюсь каждый раз что " рак" и мне жить не хочетчя. Ничего делать не хочется. Постоянно плачу. Пью АТАРАКС, немного полегче, но как отменю его - все снова. Скажи, что делать. Я понимаю что это проблемы с головой. И они большие. А мир такой интересный, так зочетчя избавиться от этой ужасной паники и страха.
Мне 20 лет, но мне кажется, я сходу с ума. Помогите, прошу Вас, разобраться и немного подтолкнуть меня к дороге помощи.
Началось все в 17 лет. У меня уже были на тот момент крепкие отношения с парнем. Я нордилась тем, что они чистые и светлые. Но они на расстоянии. И все равно много переживала, плакала, накручивала себе. Неожиданно, смотря телепередачу, я ловлю себя на мысли , а вдруг я когда нибудь могла изменить ему, но не помню просто этого. (крайне редко ходила гулять с подругами). И начала изврдить себя. Ни радости, ни счастья- ничего. Только эти мысли. В подьверждение того, что этого не было- писала все подругам, все говорят что это бред, но. Я уже накрутила скбя. И так 3 года. Погуляем в компании, потом я домой прихожу и начинаю копаться в себе с вопросом " а вдруг я сделала что- то плохое и не помню этого". Хотя головой я понимаю что это все чушь. 6 месяцев не было этих приступов " паники". А теперь опять. Но сейчас - родинки. Я уже к дерматологу как домой к себе хожу. Все доброкачественное говорит. А я ещу новые родинки (их много). Как начеу рассматривать ее, сердце стучит бешено, потоотделение, ноги ватные. Я так устала. Все смеются надо мной вокруг, а я боюсь каждый раз что " рак" и мне жить не хочетчя. Ничего делать не хочется. Постоянно плачу. Пью АТАРАКС, немного полегче, но как отменю его - все снова. Скажи, что делать. Я понимаю что это проблемы с головой. И они большие. А мир такой интересный, так зочетчя избавиться от этой ужасной паники и страха.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Накручиваю себя по поводу болезней Дороти Вячеславовна. У меня уже очень давно есть...
Навязчивые мысли о смерти Посоветуйте как быть. В свои 21 постоянные мысли о смерти....
Паника и страх на все Может правильно обратилась, может нет, подскажите, у меня страх...
Паника страх беспокойство Непонимаю что со мной происходит. Бывает вдруг както плоховато....
Температура при тревоге, тревожное состояние, страх, паника Подскажите пожалуйста...
Панический страх смерти Последнее время периодически мучают мысли о смерти. Я не имею...
Страх паника Добрый день, бывает такое что просто так без видимой причины начинает...
Что нужно делать, как вылечить Помогите пожалуйста незнаю что делать беспокоят постоянно...
Паника и страх Скажите у меня такая болезнь, мне постоянно кажется что я вот вот умру,...
Навязчивые мысли или что , Здравствуйте. У меня все началось месяц назад. С каждым...
Паника и страх Маша Петрова, сегодня в 16: 13
Мне 50лет, нет месячных два года, последнее...
Панические атаки, страх смерти Обращаюсь к вам со следующей ситуацией
У меня происходят...
Беспричинная тревога за здоровье сына У меня сложилась такая проблема.
Постоянно...
Помогите побороть страх Помогите побороть все это. Мне 32 года. Два года назад была...
Как бороться с клаустрофобией Года назад у меня появилась клаустрофобия, я боюсь замкнутых...
Не могу забыть свой диагноз Недели назад, мне был поставлен диагноз АИТ щитовидной...
Плохие мысли лезут в голову, как избавиться Доктор! Помогите пожалуйста советом, как...
Что со мной происходит и как лечиться? Доктор, помогите разобраться. Мне 33 года,...
Страхи, паника и невозможно так постоянно жить Доктор. В 2012 году попала в аварию...
Страх паника Мне 27 лет парень тревога и фобии меня окружают уж 7 лет мне уже тяжело...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Валерия.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: https://preobrazhenie.ru/lechenie-trevojnogo-rasstroystva/
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: https://preobrazhenie.ru/lechenie-trevojnogo-rasstroystva/
0