Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.37% вопросов0
2
Не получается похудеть, уже ожирение 2019-09-03 20:25
Здравствуйте, помогите пожалуйста. Диетолога у нас в городе нет, да и эндокринологов. Мне 30 лет, рост 153 см и вес 82 кг. Я 9 лет назад похудела во время беременности и после родов придерживалась диеты - 60 и похудела до 68 кг. Чувствовала себя замечательно, но два года назад вес начал расти и вот сегодня...
0
1
Неконтролируемый аппетит 2019-09-04 11:26
Здравствуйте, я уже несколько лет страдаю лишним весом. Сильно виден живот, большие отложения на боках и ногах, явная "Апельсиновая корка"
Мой вес 61 кг при росте 160. Но проблема в том, что у меня неконтролируемый аппетит. Я могу есть абсолютно все. Постоянно нужно что то жевать. Постоянно хочется есть....
0
1
Неконтролируемый аппетит 2019-09-04 11:59
Здравствуйте, я уже несколько лет страдаю лишним весом. Сильно виден живот, большие отложения на боках и ногах, явная "Апельсиновая корка" Мой вес 61 кг при росте 160. Но проблема в том, что у меня неконтролируемый аппетит. Я могу есть абсолютно все. Постоянно нужно что то жевать. Постоянно хочется есть....
0
1
Мало 1500 ккал, ощущаю голод и усталость 2019-09-04 12:17
Здравствуйте! Мне 42, рост 160, вес на данный момент 88 кг. Стартовала я с весом 96 в апреле 2019. Занялась подсчетом калорий и физической активностью (ходьба). С 2000 ккал вначале, до 1500 сейчас. В день прохожу не менее 7 км. Проблема в том, что с тех пор (2 месяца) как я пытаюсь не превышать 1500...
0
2
Недостаток веса 2019-09-04 14:02
Здравствуйте, помогите набрать вес, ИТМ 17,3. Чувствую себя норм, но все указывают, что худая, уже комплекс начался. Тонкокостная, маленький рост, ВСД, остеохондроз, ГЭРБ, часто пропадает аппетит от нервов. Ем: каша, яйца. Супы нежирные, мясо, кура, бананы, йогурты, печенье, масло, варенье (иногда) из...
0
1
Здравствуйте. Все лето усиленно занимался спортом, 5-6 тренировок в неделю в сочетании с низкоуглеводкой (50гр из овощей)
По воскресеньям ноборот разгон и загрузка углеводами. Минус 8 кг и минус 6% жира в теле. Сейчас достиг нужной цели и хочу проверить организм не нанесен ли ущерб, а то такая нагрузка...
0
1
За день плюс 1,500 кг 2019-09-05 10:10
Здравствуйте, мне 22 года. Стараюсь сдерживать себя в еде и занимаюсь спортом. Вес 60 кг, рост 163. Вчера съела 3 фаршированных перцев, 3 банана и вяленое мясо 50 грамм, 1 конфету с чаем. Сегодня на весах 61,500. Скажите пожалуйста, я могла потолстеть за один день на 1,500 кг? Просто когда я ела за день...
0
19
Зубная эмаль и ожирение 2019-09-05 10:35
Здравствуйте, подскажите пожалуйста! У моего сына ожирение. По этой причине дали отсрочку от армии. При этом у него разрушается эмаль зубов. Ему 23 года. Сдавал анализы на гормоны. Все в норме. Отклонений нет. Немного повышается давление. Активно играет в футбол. Однако за полгода поправился еще на 5...
0
1
Как похудеть без строгих диет 2019-09-05 19:00
Здравствуйте. Столкнулась в школе с таким понятием как "булинг". Я и так стесняюсь показывать всем свою фигуру. Я понимаю, всем не угодишь, но мне точно хочется похудеть. Над моей фигурой сегоднч подшутили. Раньше тоже шутили и сказали мне, что тебе стоит сбролсить несколько килограмм. Я вешу 55 кг.
0
1
Диета при гипотериозе 2019-09-08 08:11
Здравствуйте, подскажите, как составить правильно диету при гипотериозе, если избыточный вес при росте 159 см 70 кг. Спорта как такового нет, т. к ребенок инвалид нет возможности бегать и ходить в спортзал, только кручу обруч мин 10 в день. Заранее спасибо.