Першение и заложенность в горле

Здравствуйте, уже несколько месяцев беспокоит першение и чувство заложенности в горле, бывает даже мешает дышать, как будто сопли опустились вниз и не дают вдохнуть нормально, часто сглатываю комок соплей. Першение обостряется к вечеру, осрьенно в лежачем положении, но бывает и днем. Стала часще поперхиваться, когда пью, вода идет не в то горло. Есть проблема с применением сосудосуживающих. Уже 3й год, начала в беременность. Пытаюсь сейчас слезть, 1: 1 разбавила капли с водой, стала намного реже их употреблять. Также часто после еды комок в горле, также начинается небольшой кашель. Была у Лора - сказал горло здоровое, глотательный рефлекс не нарушен. Общий клинический и биохимический анализы крови в норме. Сахар в норме. Анализ на щитовидку в норме, гастроскопия показала диффузный гастрит, но я о нем знала давно. Изжогой не страдаю, хотя ЛОР сказал, что причина вероятнее всего именно по этой части. Пробовала также пить антигистаминные (3 поколения) эффекта нет. ЛОР посоветовал скорее избавиться от сосудосуживающих и начать пользоваться гормональными каплями типа назонекса. А как снять заложенность и першение не сказал, а это меня беспокоит больше всего. Спасибо