Медицинские консультации диетолога за 15 ноября 2016 года

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области.
По годам: 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013
По дням: 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 19, 21, 24, 26, 28, 29, 30
0
1
Здравствуйте, помогите мне похудеть. Мне 20 лет, вешу 74 кг. Питаюсь не совсем правильно. Обычно домашняя еда. Хочу систему правильного питания. Нужно ли мне включать физические нагрузки? Можно ли похудеть на 10 кг за один месяц? Спасибо за консультацию.
Вверх ↑
Задать вопрос