Панические атаки, тревожное состояние

Здравствуйте, постараюсь кратко. Мне 20 лет, работаю более полугода с людьми и не так давно вновь начала ощущать ежедневную тревогу после каждого конфликтного клиента, начинает очень сильно трясти, бросает то в жар, то в холод, очень сильно дрожат руки. По утрам стала очень раздражительной, могу накричать на человека просто потому что мне что-то не понравилось, злюсь абсолютно из-за любой мелочи, нет никакого желания вставать и что-либо делать, постоянное ощущение беспомощности, стала крайне рассеяной, очень трудно сосредоточиться на важных делах, как дома, так и на работе. Очень быстро устаю. Эмоциональные качели каждый день, могу на ровном месте заплакать без причины или же поругаться с человеком, просто потому что раздражена. Упала уверенность в себе, не могу адекватно оценивать себя и то, что я делаю. Постоянно чувствую себя опустошённо, очень часто испытываю чувство вины. Мне крайне тяжело сейчас находиться в компаниях, т. к я всегда чувствую одиночество и тоску, чувствую какой-то подвох. Снова начала сталкиваться с паническими атаками, боюсь резких звуков и движений. Все дни похожи на один, не приносят какой-то радости. Спать стала больше, т. к очень быстро устаю, даже если ничего не делаю. По ночам могу проснуться, т. к возникает ощущение удушья. С аппетитом тоже появились проблемы. Я либо ем по 2 раза в день, либо не ем несколько дней вообще, т. к не ощущаю чувства голода. Последний раз такое состояние у меня было в период 16 лет, после смерти сестры, но к психиатру тогда сходить не вышло, поскольку мама не видела в этом никакого смысла. Подскажите пожалуйста, что это может быть и стоит ли с этим обратиться к врачу? На данный момент принимаю афобазол, для снижения уровня стресса, но помогает слабо