Правила защиты при аллергии на домашнюю пыль

Усталость, плохой сон, частые чихания и настоящий водопад из носа — все это симптомы весьма распространенного состояния под названием аллергия на домашнюю пыль. Для жизни такое недомогание угрозы не несет, но вот дискомфорт вызывает значительный. Благо, есть несколько способов, которые помогут уменьшить силу аллергических реакций или же вовсе предотвратить их.

Удаляем «пылесборники»

Конечно, со временем пыль появляется на любых поверхностях, но есть у нее и несколько излюбленных мест. Если не хотите постоянно чихать, рекомендуем:

• отказаться от меховой одежды;
• заменить обивку на диване на кожаную;
• избавиться от большого количества ненужных декоративных элементов;
• заменить гардины на жалюзи;
• не заводить большие комнатные растения;
• не использовать ковры и ковролин.

После всего этого вы сразу почувствуете, как станет легче дышать.

Устанавливаем очиститель воздуха

Такое оборудование предназначено для эффективной вентиляции, а также уничтожения широкого спектра загрязнителей (шерсть животных, мелкодисперсная пыль, цветочная пыльца, табачный дым, кухонные запахи). Система захватывает воздух на 360° вокруг, гарантируя очистку до 99% возбудителей аллергии. Функции ионизации, обогрева и увлажнения делают современные модели еще более удобными.

В плане цена/качества лучшим вариантом будет очиститель воздуха Xiaomi. Модели отличаются практически бесшумной работой, а благодаря стильному дизайну техника сможет дополнить любой интерьер.

Правильно ухаживаем за спальней

В помещении должно быть прохладно, слишком пересушенный воздух способствует развитию астмы и ринита, кроме того, так пыль не оседает часами. Поддерживать оптимальный баланс температуры и влаги поможет кондиционер с увлажнителем. Пылесосить необходимо не реже 2 раз в неделю, делать это следует очень тщательно (тратьте по 2 минуты на 0,5 м2).

Кровать — излюбленное место пылевых клещей, которые и вызывают аллергическую реакцию, поэтому не забывайте правильно ухаживать за постельными принадлежностями:

• одеяла и подушки следует выбивать 2 раза в неделю;
• стирать белье желательно каждые 7 дней в горячей воде (от 60° С) или с добавлением специальной химии;
• утром дайте постели проветриться и высохнуть, а не сразу застилайте ее;
• матрас желательно пылесосить каждые 24 часа.

Выбирайте правильное постельное белье, которое предназначено специально для людей с аллергией.

Специальные препараты

При обнаружении симптомов аллергии на пыль обратитесь к врачу. Существует достаточно много недорогих и безопасных средств, которые избавляют от раздражений. Правда, тут нужно точно удостовериться, что у вас именно аллергия, а не астма или другие недуги дыхательных путей.

Избавиться от домашней аллергии практически невозможно, но вот свести симптомы к минимуму — вполне реально. Тут главное поддерживать дом в чистоте, помнить о различных современных гаджетах, а также не заниматься самолечением. Комбинируя наши советы, не придется постоянно носить с собой коробку с носовыми платками и каждые 2-3 минуты отвечать на раздражающее «будь здоров», ведь вы действительно будете здоровы!