Лечение варикоза во время беременности: ТОП-5 рекомендаций врача-флеболога

В период беременности и кормления грудью используется исключительно консервативное лечение варикозного расширения вен – выписывается компрессионный трикотаж и мази, предоставляются персональные рекомендации для коррекции образа жизни. Только со второго триместра допускается применение ряда венотонизирующих препаратов. Подобные методы гарантировано безвредны для матери и ее ребенка – они нацелены на замедление либо полное приостановление прогрессирования болезни.

Операции проводят исключительно в тяжелых случаях – например, если имеется вероятность кровотечений и тромбоэмболических осложнений. По этой причине чем скорее вы обратитесь к специалисту – тем лучше, потому что шанс результативности консервативного лечения окажется более высоким.

Как улучшить кровообращение при варикозном расширении вен в период беременности:

1. Купить компрессионный трикотаж. Лечебные чулки и колготки значительно уменьшат риск расширения вен, предотвратят появление отечности и ощущения тяжести в нижних конечностях. Подобное белье из специального трикотажа обеспечивает поддержку для сосудов и восстанавливает их диаметр – циркуляция крови улучшается.

   Вид белья и уровень компрессии обязательно должен определять врач-флеболог – сначала проводится обследования. В противном случае вы можете лишь навредить самой себе – не все колготки и чулки полезны в одинаковой степени.

2. Отдыхайте в правильной позе. Спите на левом боку. Кроме того, стоит использовать специальные подушки для беременных. В указанном положении нормализуется циркуляция крови в органах малого таза, уменьшается вероятность появления застоя крови в нижние конечностях.

   Не кладите одно ногу на другую, когда садитесь на диван или стул. В этому случае вы пережмете вены, что помещает свободному движению крови.

3. Исключите из меню ряд продуктов. Не ешьте жирное, жареное, копченое и соленое – подобная пища усилит отечность, поскольку задерживает жидкость в организме. Также не стоит употреблять газированные напитки, кофе и крепкий чай.

   Лучше добавить в свой рацион большое количество продуктов, богатых витамином К и клетчаткой – листовые салаты, капусту, грецкие орехи, яйца, арбуз и дыню. Не меньше пользы принесет натуральный кефир, йогурты и творог, рыба, мясо, каши и ягоды.

4. Носите комфортную одежду и обувь. Когда проводится лечение варикоза, необходимо отказаться от шпилек – ваша обувь должна быть удобной, с устойчивым маленьким каблуком не выше 4 см. Спрячьте поглубже в шкаф ремни и джины – нужно отдать предпочтение свободной одежде, которая не сковывает движения и нигде не давит.
5. Добавьте умеренные тренировки. Динамические физические нагрузки принесут только пользу. Старайтесь почаще гулять в хорошую погоду. Помимо этого, следует выполнять несложные упражнения – круговые движения ступнями, перекаты с пятки на носок и т. д. Если врач разрешит – посещайте фитнес для беременных, бассейн и йогу.

   Помните – нельзя загорать, ходить в сауну или баню.

Чтобы получить более развернутые персональные рекомендации, запишитесь на консультацию к флебологу. Тогда лечение принесет максимальный результат и станет полностью безопасным.