Подготовка к спермограмме

Анализ спермы - важнейшая процедура для оценки мужской фертильности и диагностики потенциальных проблем, которые могут повлиять на способность пары к зачатию. В этом руководстве вы найдете подробные инструкции о том, как подготовиться к спермограмме, чего ожидать во время процедуры и как интерпретировать результаты. Следуя этим рекомендациям, вы сможете обеспечить точность и достоверность результатов анализа.

Цель и важность анализа спермы

Почему анализ спермы необходим

Анализ спермы позволяет оценить здоровье и жизнеспособность сперматозоидов и семенной жидкости, оценивая такие параметры, как количество, концентрация, объем, подвижность и морфология сперматозоидов. Спермограмма крайне важный анализ для диагностики бесплодия по мужскому фактору, планирования замораживания спермы, подтверждения эффективности вазэктомии и мониторинга общего состояния фертильности.

Основные оцениваемые факторы

• Объем эякулята: Нормальный диапазон от 1,5 мл до 5,0 мл.

• Концентрация сперматозоидов: Должна превышать 20 млн/мл.

• Подвижность: Не менее 50 % сперматозоидов должны быть подвижными.

• Продвижение вперед: Оценивает силу движения сперматозоидов, при этом идеальным считается показатель 2+ или более.

• Морфология: Форма сперматозоидов, при этом 30 % и более должны быть нормальной формы по критериям ВОЗ или 14 % и более по строгим критериям Крюгера.

• Скопление: Должна быть минимальной.

• Вязкость: Семенная жидкость не должна быть слишком густой.

• Красные и белые кровяные тельца: Минимальное присутствие, лейкоциты менее 1x10^6/мл.

• pH семенной жидкости: Анализируется во время теста.

• Антиспермальные антитела: Проверяются во время анализа.

Причины для тестирования спермы

Диагностика бесплодия

Анализ спермы рекомендуется, если вы и ваш партнер безуспешно пытаетесь зачать ребенка в течение 6-12 месяцев. Бесплодие по мужскому фактору составляет одну треть случаев бесплодия, поэтому этот анализ необходим для выявления потенциальных проблем.

Проактивное тестирование

Даже если вы не пытались зачать ребенка в течение длительного времени, проактивное тестирование поможет выявить любые основные проблемы мужской фертильности на ранней стадии, что сделает процесс наступления беременности более легким и менее стрессовым.

Замораживание спермы

Прежде чем замораживать сперму, необходимо проверить ее здоровье и качество. Это особенно важно, если вы проходите лечение от рака, работаете в сфере повышенного риска или хотите сохранить самые молодые и здоровые сперматозоиды.

После вазэктомии и обратного хода вазэктомии

Спермограмма необходима для подтверждения успешности вазэктомии примерно через 12 недель после процедуры. Для тех, кто проходит обратную вазэктомию, рекомендуется ежемесячный мониторинг восстановления спермы.

Рекомендации по подготовке

Период воздержания

Воздержитесь от эякуляции (секса или мастурбации) в течение 2-7 дней до теста, оптимальный срок - 2-5 дней. Это обеспечит адекватное количество и подвижность сперматозоидов.

Соображения, связанные со здоровьем

Избегайте сдавать спермограмму, если вы больны или недавно перенесли болезнь, так как болезнь или лихорадка могут повлиять на результаты анализа спермы. Для получения точных результатов важно быть здоровым.

Избегайте смазочных материалов

Не используйте смазки или слюну при получении образца. Многие вещества, включая слюну, лосьоны для рук и больничные смазки, токсичны для спермы. Растительные и минеральные масла, как правило, безопасны, но предпочтительнее оставаться "сухим и здоровым".

Факторы образа жизни

Ограничьте употребление алкоголя, кофеина и некоторых лекарств за 3-5 дней до теста. Однако имейте в виду, что долгосрочный выбор образа жизни в течение последних 2-3 месяцев повлияет на качество спермы сильнее, чем краткосрочные изменения. Здоровые привычки, такие как сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и употребления наркотиков, могут значительно улучшить качество спермы.

Правила гигиены

Тщательно вымойте руки перед взятием образца, чтобы предотвратить загрязнение. Соблюдение правил гигиены необходимо для обеспечения точности результатов теста.

Заключение

Анализ спермы - это важный шаг в оценке мужской фертильности и выявлении потенциальных проблем, которые могут повлиять на вашу способность к зачатию. Понимая важность анализа спермы и соблюдая рекомендации по подготовке, вы сможете получить точные и надежные результаты.