Что такое ПТСР?

Трагические события и шокирующие ситуации негативным образом сказываются на психическом состоянии, что в дальнейшем вызывает комплексный ПТСР. Долгосрочное переживание полученных травм, которое сопровождается посттравматическим расстройством, может ухудшить качество жизни и влиять на способность человека выполнять повседневные дела.

Почему возникает ПТСР

Появление посттравматического стрессового расстройства является результатом нарушений работы мозга, к которому привела избыточная активация симпатоадреналовой системы, как последствия реакции на травмирующее событие. Изменения, произошедшие в префронтальной коре и лимбической системе, провоцируют устойчивую ассоциативную связь между травматическим опытом и раздражителями внешнего типа, сопутствующими травме.

Из-за появления триггеров человек эмоционально возвращается в ситуацию, что сказывается на его самочувствии и поведении. Вероятность развития ПТСР зависит от тяжести течения расстройства. На него влияют:

• вид травмирующего опыта;
• продолжительность и масштаб;
• возраст, в котором произошло событие;
• наличие психологических заболеваний.

Также развитие ПТСР зависит от индивидуальных особенностей нервной системы. При соответствующих генетических и биологических факторов вероятность посттравматического стрессового расстройства намного выше.

Как распознать ПТСР

Постстрессовые реакции развиваются индивидуально. Их интенсивность и способ проявления зависят от состояния здоровья человека, возраста, пола, полученного опыта и даже характера.

Среди распространенных симптомов ПТСР:

• когнитивное искажение реальности — подозрительность, склонность негативно относится к себе и окружающим, чувство вины;
• нарушение эмоционального состояния — от резких перепадов настроения и апатии до чрезмерного гнева и суицидальных мыслей;
• повторные переживания — в виде кошмарных снов, галлюцинаций, постоянных воспоминаний и прокручивания ситуации в голове;
• жалобы психосоматического характера — проявляются расстройствами пищеварения, постоянной утомляемостью и головной болью;
• повышенная активность — с неспособностью расслабиться, неконтролируемыми вспышками агрессии, нарушением режима сна и концентрации внимания;
• отстраненность и избегающее поведение — отрицание травмы, блокирование воспоминаний о пережитом опыте, отказ от терапии и социальных контактов.

Комплексный ПСТР относится к тяжелой форме расстройства. Заболевание характеризуется сниженной самооценкой, апатией, постоянным чувством стыда, вины, беспомощности и развивается на фоне частой ретравматизации.

Источник: darnytsia.ua