Почему после коррекции зрения нельзя заниматься спортом

Лазерная коррекция зрения – микрохирургическая операция, позволяющая исправить дефекты рефракции такие как близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Многие пациенты, прошедшие лечение, задаются вопросом: можно ли заниматься спортом после лазерной коррекции зрения? Все специалисты без исключения считают, что в послеоперационный период следует избегать любых физических нагрузок. Соблюдение этой рекомендации позволит предупредить развитие осложнений после микрохирургического вмешательства и будет способствовать более быстрой регенерации тканей.

Лазерная коррекция зрения и занятия спортом

К лазерной коррекции зрения прибегают для исправления рефракции при миопии, гиперметропии и астигматизме. Данный метод лечения является операцией, хоть и микрохирургической, поэтому после нее потревоженным тканям глаза необходимо восстановиться. Одна из основных врачебных рекомендаций – временный отказ от занятий спортом, а также исключение любых других физических нагрузок. Такое требование специалистов имеет под собой веские основания. При физических нагрузках усиливается давление на глазное яблоко, а это в свою очередь ухудшает кровообращение и замедляет регенерацию тканей. К тому же во время занятий спортом пациент может упасть или получить ушиб, что вызовет смещение роговичного лоскута. Особенно опасны в послеоперационный период занятия контактными видами спорта, которые нередко приводят к травме глаз.

На сколько дней или недель придется отказаться от занятий спортом, зависит от многих факторов и в первую очередь – от конкретного метода лазерной коррекции. На срок ограничений также влияют параметры зрительной системы пациента и состояние сетчатки, после проведения лазерной коррекции при тонкой роговице или высокой степени миопии врач выдаст индивидуальные рекомендации. В среднем, человеку придется отказаться от спорта на период от 2-х недель до 3-х месяцев.

Необходимые ограничения в период реабилитации

Строгое соблюдение всех рекомендаций офтальмолога после проведенной лазерной коррекции – залог быстрой регенерации глазных тканей и успешного восстановления зрения. Основные советы врача в первые дни после операции:

• Избегать любых физических нагрузок, отказаться от занятий спортом. Они могут спровоцировать повышение внутриглазного давления или привести к травмам глаза.
• Правильно ухаживать за глазами. Нельзя допускать попадания в них воды и мыла. Это позволит снизить риск инфицирования. Также следует временно отказаться от косметики для глаз и в обязательном порядке использовать прописанные врачом капли.
• Соблюдать режим. После лазерной коррекции глаза не рекомендуется много напрягать. Поэтому чтение, работу за компьютером, просмотр телевизора придется ограничить.
• Избегать попадания в глаза прямых солнечных лучей. Яркий свет может вызвать слезотечение и привести к раздражению роговицы. Поэтому на улице пациент должен носить солнцезащитные очки, а дома в солнечный день зашторивать окна.

Бег

Бег, как и любые другие виды спорта, способен вызвать скачок внутриглазного давления и спровоцировать ряд осложнений. Пациенту придется воздержаться от пробежек как минимум на протяжении 2-х недель. По истечении этого срока возвращаться к тренировкам следует постепенно, обращая внимание на свои ощущения и постоянно советуясь с офтальмологом.

Бокс

Бокс – контактный вид спорта. Во время занятий риск получить травму в области лица очень высок. Даже незначительные удары могут спровоцировать смещение роговичного лоскута и результаты лечения будут потеряны.

Спустя пару недель после операции пациент может вернуться к тренировкам. Однако заниматься он может только с грушей. Спарринги в течение нескольких месяцев запрещены. Полноценные тренировки возможны только с разрешения офтальмолога.

Тренажерный зал

Тренажерный зал разрешается посещать спустя 2 недели после лазерной коррекции зрения. И все равно первое время рекомендуется отказаться от упражнений, способных привести к напряжению мышц в области головы и шеи. В частности, такое состояние могут вызвать наклоны туловища, поднятие тяжестей и упражнения, где требуется задержка дыхания.

Возобновлять занятия в тренажерном зале лучше всего с легких тренировок и нагрузку увеличивать постепенно. Если пациент ранее занимался тяжелой атлетикой и планирует продолжить тренировки после лечения, ему необходимо посоветоваться с врачом и сделать это следует еще на этапе диагностики, до операции.

Подводя итоги

Сразу после проведения лазерной коррекции зрения однозначно запрещено заниматься спортом. В противном случае физическая нагрузка может спровоцировать развитие осложнений, ухудшить восстановление тканей глаза и даже свети на нет все результаты лечения.

После операции необходимо строго соблюдать рекомендации офтальмолога и к занятиям спортом возвращаться не менее, чем через две недели, при этом нагрузку следует увеличивать постепенно. Только так можно надолго сохранить результаты лазерной коррекции зрения и избежать послеоперационных осложнений.