0

Глубокий вдох

Спрашивает: Оля
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, я уже целый год пытаюсь бороться с постоянных желанием сделать глубокий вдох и удовлетворится ним. Я полностью прошла все обследования и сдала все возможные анализы и везде все впорядке. Думала это из за пониженного гемоглобина но он впорядке, и регулярно принимаю кальций и магний и витамины группы В и пила разные успокоительные и даже антидепрессанты и пробовала милион методов дыхания и даже холила на медицинский гипноз и все безрезультатно. Это дыхание длится не в пик волнения а наоборот в мотеты спокойствия и каждый день каждую секунду кроме сна. Когда я волнуюсь то дыхание наоборот восстанавливается. Я читала и изучила этот вдох полностью. И что это не опасно и что это на психологии но я не за что не волнуюсь и в жизни слава богу все хорошо но почему меня он мучает незнаю. Я дышу спокойно и потом ощущаю что начинаю как будто задыхается и если не получу удовлетворённый вдох то кажется что все умру. Я в период этого вздыхания даже измеряла кислород и он показывал 99 перенасыщения а чувство что задохнусь есть. Это тяжело все воспринимать и жить и ходить так. Я сейчас ещё и беременна и иногда этот симптом просто уходит на месяц или недели и потом резко возвращается и я пыталась заметить на фоне чего но не смогла так как все как всегда было. У меня грудной остеохондроз и я его лечу регулярно массажи и мануальные терапии и Релакс и легче после этого не становится. Я читала что хочется вдохнуть из за нарушения углекислого газа и что я сама так как то дышу неправильно хотя я ничего не контролирую. Подскажите мне можно ли умереть если будет сильное падение углекислого газа или можно умереть от того что я долго не буду вдыхать глубоко и как это сказывается на ребёнке? И как мне помочь себе хоть чучуть. Я слезно прошу помощи. Буду благодарна. Заранее спасибо (
Категория: Пульмонолог
Добавлен: 1 августа 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Тяжело делать глубокий вдох Подскажите, пожалуйста есть ли нарушения в спирографии....
Глубокий вдох Хочется периодически делать глубокий вдох! Так вроде не хватает воздуха,...
Затруднённый глубокий вдох После ковид пневмонии остался затруднённый вдох Был он...
Хрипы при глубоком вдохе лежа или сидя Уже 4 месяца после 3 дневного кашля при положении...
Иногда тяжело сделать глубокий вдох Подскажите пожалуйста, у меня возникла проблема...
Дыхание ночью В 3-4 часа утра просыпаюсь. Сажусь и понимаю, что не дышу. Просто как...
Затруднено дыхание, постоянная зевота В последние три дня, стало затруднительно дышать....
Одышка, кашель Год назад и до сегодняшнего дня начала мучать одышка в спокойном состоянии,...
Помогите пожалуйста, что это может быть? Возникло трудное дыхание, как будто не могу...
Апноэ, подзадыхивание С недавних пор стали беспокоить подзадыхивания, было как что...
Потребность глубокого вдоха и температура Дней 8 назад появилась потребность глубоко...
Свисты в лёгких при вдохе Примерно пару месяцев назад при глубоком вдохе, заметила...
Не могу глубоко вдохнуть Ночью стало больно глубоко вдыхать, боль отдавала в ребра...
Не могу сделать вдох ночью Меня зовут Наталия, хронические заболевания; гастрит, миома...
Отдышка или нет, что это? Беспокоит такая проблема. Не знаю отдышка это или нет. Вообщем...
Не получается нормально вдохнуть Такая проблема - уже второй день тяжело дышится....
Неизвестная болезнь с дыханием В феврале я заболе пневмонией, вроде вылечели. Но вот...
Тяжело с дыханием Помогите пожалуйста, я сейчас беременна 7-8 недель, нахватает воздуха...
Обжигающая боль при вдохе после пробуждения Мне поставили БА 5 лет назад. Из стмптомов:...

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ивахненко Евгений Федорович
пульмонолог 2021-08-01 15:28
Это не смертельно. Это гипервентиляционный синдром.
Спирография в норме, проба на астму отрицательная, а изменения связаны конечно с регуляцией. Называется это гипервентиляционный синдром.
Гипервентиляционный синдром представляет собой вегетативное расстройство, главным признаком которого является затруднённое дыхание Этот симптом гипервентиляционного синдрома никак не связан с проблемами лёгких, бронхов или сердца. Ощущение нехватки воздуха вызывают нарушения в вегетативной сфере нервной системы. Она контролирует процессы жизнедеятельности человека, неподвластные его сознанию. Однако кроме автоматического контроля над своим дыханием человек также в состоянии самостоятельно контролировать частоту вдохов или по желанию какое-то время не дышать. Комбинированная система управления процессом дыхания и является основой для развития гипервентиляционного синдрома. В состоянии тревоги или стресса, под действием страха или переутомления человек может бессознательно изменить ритм или глубину дыхания, а затем ощутить нехватку воздуха в лёгких. В результате этого у него развивается паническая атака, ещё более усугубляющая течение гипервентиляционного синдрома. Причиной гипервентиляционного синдрома может также послужить мнительность человека, его подверженность чужому влиянию. Острую нехватку воздуха люди нередко ощущают, наблюдая за больными с астмой или одышкой. Это событие может закрепиться в памяти человека и стать причиной развития гипервентиляционного синдрома спустя много лет. Гипервентиляционный синдром – довольно распространенное явление. Кратковременные приступы расстройства дыхания наблюдаются у 10-15% жителей планеты. Он также считается одним из самых распространённых проявлений дисбаланса в вегетативной нервной системе человека. Симптомы гипервентиляционного синдрома Сбои в программе дыхания вызывают изменения в составе крови. Это приводит к целому ряду типичных симптомов гипервентиляционного синдрома. Больной ощущает « мурашки» по всему телу, судороги, скованность в мышцах, боль в области сердца, головокружения и т. д. Человек с приступом гипервентиляционного синдрома испытывает панику и пытается контролировать своё дыхание. На фоне усиленных глубоких вдохов у него наблюдается ощущение сдавливания в грудной клетке, а также кома в горле. К боли в области сердца нередко присоединяется аритмия или тахикардия (неравномерное или учащённое сердцебиение). Поэтому больные нередко принимают симптомы гипервентиляционного синдрома за патологии сердца. Пациенты с гипервентиляционным синдромом часто озабочены проблемой свежего воздуха. Они испытывают тревогу в местах скопления большого количества людей, часто проветривают помещение, не любят замкнутых пространств. Эти люди сконцентрированы на своём дыхательном поведении - так проявляются неврологические симптомы гипервентиляционного синдрома. Группа различных желудочно-кишечных расстройств – ещё один симптом гипервентиляционного синдрома. У пациентов с данным заболеванием обычны жалобы на усиление перистальтики кишечника, аэрофагию (заглатывание воздуха во время еды), отрыжку, вздутие живота. Столь широкий спектр симптомов гипервентиляционного синдрома существенно затрудняет диагностику заболевания Диагностика гипервентиляционного синдрома Начальный этап диагностики гипервентиляционного синдрома основывается на исключении целого ряда заболеваний, сопровождающихся похожими симптомами. Гипервентиляционный синдром похож по клинической симптоматике на патологии легких, эндокринной системы, сердца, кишечника. Минимальный план обследования пациента при подозрении на гипервентиляционный синдром включает в себя консультации терапевта, невропатолога, кардиолога и эндокринолога. К инструментальным методам диагностики гипервентиляционного синдрома относят ЭКГ сердца, рентген легких, УЗИ щитовидной железы. В качестве диагностического экспресс-метода используется Наймигеновский вопросник для оценки выраженности симптомов гипервентиляционного синдрома. Лечение гипервентиляционного синдрома Лечение гипервентиляционного синдрома комплексное. Во-первых, усилия врачей направлены на изменение отношения пациента к своему заболеванию. Гипервентиляционный синдром не является тяжёлым заболеванием, он не приводит к летальному исходу или инвалидизации. Осознание этого факта – одна из предпосылок успешного лечения гипервентиляционного синдрома. Для восстановления нормального ритма дыхания пациенту рекомендуется выполнять ежедневную дыхательную гимнастику.
При сильных приступах гипервентиляционного синдрома используется методика дыхания в бумажный пакет. Этот метод позволяет быстро увеличить уровень углекислого газа в крови и поэтому широко используется в критических ситуациях во время паники больного
0
Оля 2021-08-01 15:44
Спасибо за ваш ответ но какую гимнастику дыхательную нужно выполнять и можно ли при беременности и как это влияет на ребёнка?)
0
Ивахненко Евгений Федорович
пульмонолог 2021-08-01 17:42
Срок беременности?
0
Оля 2021-08-01 18:40
24 недели
0
Ивахненко Евгений Федорович
пульмонолог 2021-08-01 19:14
Отлично работают изометрические упражнения на шею и мышцы плечевого пояса, прогулки. Есть йога для беременных
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос