Боль в спине, соскальзывающий позвонок

Здравствуйте, уважаемый доктор!
Два месяца назад после физической нагрузки у меня заболела поясница. Учусь за границей и в данный момент нет возможности вернуться в Россию для обследования. Хотя местным врачам не сильно доверяю, был вынужден обратиться к специалисту. По снимку врач определил, что основание последнего позвонка, по его выражению, "соскальзывает" (снимок прикрепляю). Больше ничего объяснять не стал. Из рекомендаций - только беречься и осторожно спускаться по лестнице. Сказал, что боль должна отступить. За два месяца боль так и не прошла. Во время подготовки к экзаменам пришлось подолгу быть в сидячем положении, боль усилилась. Правильный ли на Ваш взгляд диагноз? Нужно ли проходить дополнительные обследования? Как облегчить боль? Какие меры предпринять для лечения? Необходима ли операция или же существуют альтернативные методы лечения?
Заранее благодарю!