Тошнота по утрам нежелание есть с утра стресс тревога

Здравствуйте! 15 мая кот съел придверный коврик и его тошнило,16 мая поехали к врачу- сказали ждать, но возможно будет закупорка кишечника,17-20 мая кот заметно креп и ему стало лучше, все прошло. А у меня нет… с 15 мая с утра мне стало дурно, ощущение тревоги, сердце колотится, тошнота и при этом желание есть. Впихнула в себя куриный суп -им и вырвало чуть чуть. С 16 мая по 24 мая тошнота с утра и нежелание принимать пищу, это словно приступ страха, паники, чувство скованности и беспомощности. Но при этом чувство голода. Впихиваю в себя овсянку и ржаные отруби. Что примечательно: в течение дня нет никаких симптомов. Дальше я спокойно кушаю, когда захочу, но конечно на фоне утренней тревоги получается мало(на 1000ккал +-). Всю жизнь ела мало, где то на 1200ккал в среднем, вес 44 рост 158. Сегодня с утра чувства тошноты уже не было, но было чувство голода и чувство, мол я должна поесть, чтобы не болел живот от голода. Хотя до ситуации с котом я и кофе по утрам пила, и просыпалась спокойно, все было в порядке. Можете подсказать, что со мной творится? Я себя накручиваю?