Сколиоз и перекос таза

Здравствуйте. Мне 27 лет. Не рожала и беременной не была. У меня с детства проблемы с позвоночником, сколиоз. Но родители не занимались им совсем. Лет в 20 сделала снимки шейного отдела позвоночника (там остеохондроз), грудного там сколиоз 1 степени и кифоз, остеохондроз. Поясничного отдела не делала, хотя там тоже есть искревление. Его видно, но не сильно. Как я понимаю у меня S образный сколиоз. Невролог посоветовала сходить к мануальному терапевту, так как было падение на копчик, после которого были боли при сидении. Врач долго работал с область копчика. Говорил что рентген делать не надо, мол это просто ушиб. После последнего сеанса мне было неудобно в районе таза, но через час все прошло. Через пару дней я заметила асимметрию в своем теле, чего раньше не замечала. Увеличение талии с левой стороны, нога как-будто (бедро) с лево стороны стало толще. Но не сильно. И по длине шорт видно, что левая штанина короче правой. Пошла к ортопеду. Врач осмотрел меня, сказал что сколиоз 1 степени. Что он не будет прогрессировать (хотя везде пишут что без занятий спортом ухудшается состояние). И рентгеновские снимки делать не надо. И еще сказал что есть перекос таза. Толком я не поняла откуда этот перекос. Его никогда не было. Врач посоветовал сходить на массаж, в бассейн плавать дельфинчиком (на спине руки за головой). И тренажоркой укреплять мышцы спины. И тогда перекос таза сам уйдет, вернется в норму. Мог мануальный терапевт навредить мне и сделать перекос таза? Можно вместо обычного плавания походить на аквааэробику? Тренажерка не навредит? Можно заниматься на беговой дорожке? А йога в гамаках полезна при моих проблема со спиной? И как перекос таза может повлиять на дальнейшую беременность и роды? Еще ортопед разрешил прыгать на скакалки но не более 10 минут и крутить круг, эти упражнения можно делать?