Все, что нужно знать о расчете срока беременности и процессах развития плода

Узнав о беременности, любая будущая мама стремится выяснить срок и составить личный календарь. Это позволяет не только предположить дату родов, но и тщательно следить за процессами, протекающими в организме, корректировать рацион, посещать врачей, сдавать своевременно анализы и проходить исследования. 

Как рассчитать срок беременности

Существует несколько способов определения срока беременности. Быстрее и удобнее всего производить расчеты, используя калькулятор беременности онлайн ( https://www.polismed.com/calculator-1.html ), в котором изначально заложены продуманные алгоритмы. Здесь нужны минимальные сведения, доступные каждой женщине, следящей за собственным здоровьем – продолжительность менструального цикла и первое число последних месячных. Первый обычно составляет 28 дней. Но он может также колебаться в пределах 24-35 дней. 

Важно! Если наблюдается нерегулярный цикл, то для расчетов нужно вывести среднее число.

Указав на калькуляторе нужные цифры, необходимо нажать активную кнопку «подсчитать». Тогда на экране появится несколько сведений – акушерский и эмбриональный срок, дата предполагаемых родов, возраст малыша. Отталкиваясь от этих данных, можно строить план беременности. 

Акушерский срок беременности

При расчете акушерского срока (методика получила широкое распространение во врачебной практике) предполагается, что период вынашивания ребенка будет длиться 40 недель. В реальности он равен примерно 266 дням (38 недель). Разница в цифрах обуславливается тем, что момент зачатия происходит во время овуляции. Она отличается от начала месячных как раз на две недели. Для расчета акушерского срока нужно к первому дню последней менструации добавить 280. Тот же результат получится, если прибавить к исходному числу 9 мес. 7 д. или отнять 3 мес. 7 д.

Методика не является достоверной на 100 %, поэтому нуждается в подтверждении, например, исследованием на ультразвуковом сканере.
На начальных сроках беременности у некоторых женщин наблюдаются кровянистые выделения, которые ошибочно принимаются за менструацию. Они обуславливаются процессом вживления эмбриона в рыхлую структуру матки, сопровождающимся незначительным кровотечением. Существует еще одна причина ложных месячных – одновременное созревание двух яйцеклеток, при котором оплодотворена только одна. 

Эмбриональный срок беременности

Представленный метод расчетов признан более точным. При его использовании учитывается овуляция. Для определения срока беременности нужно к первому дню месячных добавить 14 – половину цикла. Но если последний составляет не 28, а 24 или 36, соответственно необходимо добавлять 12 либо 18. Правильность расчетов по этому методу зависит от точности определения даты овуляции. При «плавающем» цикле придется использовать среднее число. 

Важно! Овуляция – момент достижения яйцеклеткой финальной стадии созревания, сопровождающийся ее высвобождением из фолликула и движением по половому пути, что продолжается от 12 часов до 2-3 дней и считается благоприятным периодом для зачатия. 

Другие способы определения срока беременности

Чтобы проверить сведения, которые показал калькулятор беременности, нужно:

• пройти осмотр у гинеколога;
• исследовать особенности развития эмбриона на УЗД;
• завести календарь, отмечая дату первого шевеления, период появления токсикоза, предвестников и т. д.

Во время гинекологического осмотра опытный гинеколог может определить срок, на котором находится беременность, по размеру матки. Так, на четвертой неделе ее параметры достигают куриного яйца, а на восьмом – гусиного. Установить срок возможно по высоте матки: на 25-й неделе он будет равен 25-ти см. При ультразвуковом обследовании плода можно выяснить не только его размеры, но и вес, и особенности развития. В первом триметре исследуются объемы плодного яйца, а в последующих – окружность груди, живота, головы. Наиболее точные результаты дают исследования на первых неделях.

Установить примерный срок можно по шевелению ребенка. Толчки будущая мама начинает ощущать при достижении 20-й недели, если рожает впервые или 18-й – при последующих беременностях. 

Важно! При наличии сильного метеоризма можно спутать шевеление ребенка с движением газов, поэтому важно чутко прислушиваться к организму.

Для максимально точных расчетов необходимо учитывать результаты всех доступных методов. 

Календарь беременности и особенности его ведения

Начинать вести персональные записи желательно еще на планирования ребенка. Подробный календарь овуляции поможет выяснить дату зачатия. Она упростить расчеты по срокам и поможет установить наиболее точное число родов. Календарь беременности в виде электронного инструмента даст возможность отслеживать особенности развития ребенка уже с первых недель. 

Как установить момент наступления овуляции

Существует несколько способов выяснения момента выхода яйцеклетки из оболочки (фолликула) – это:

• домашнее тестирование при помощи специальных тест-полосок, реагирующих на повышение гормона ЛГ;
• наблюдение за структурой выделений через микроскоп, которая перед появлением клетки приобретает солевой рисунок в виде листа папоротника;
• оценка влагалищной слизи, ее объемов и характера (за день до овуляции она становится более обильной, густой, эластичной, схожей с яичным белком);
• наблюдение за самочувствием, изменяющимся при созревании яйцеклетки под воздействием гормонов (у некоторых представительниц прекрасного пола появляется увеличенная сексуальная тяга, грудь становится тяжелой и чувствительной, в момент разрыва фолликула ощущается непродолжительная тянущая боль);
• измерение базальной температуры с занесением результатов на график (при овуляции показатели увеличиваются на 0,2 значения);
• сканирование на УЗД-аппарате (обычно проводится женщинам при стимулировании развития яйцеклетки).

Отслеживание процессов развития плода по календарю

После установления факта беременности и выяснения сроков нужно тщательно следить за течением процесса вплоть до самых родов. Это поможет во многих вопросах, начиная от посещения врача, заканчивая подготовкой ко встрече с новым членом семьи. 

Календарь беременности, разработанный группой специалистов на основании медицинских сведений и требований – отличный инструмент для планирования. В нем есть описания для каждой недели, рекомендации относительно обследований, сдачи анализов, прохождения плановых УЗИ. Используя его, можно сопоставлять собственные результаты с нормативными. 

Сдача анализов и обследования по календарю

Первый визит к врачу рекомендуется уже со второй недели беременности либо после ее установления посредством тест-полоски. Обычно в этот период врач назначает:

• УЗИ, позволяющее удостовериться в правильном расположении и креплении плода, выявить вероятные патологии, в том числе внематочную беременность;
• Общий анализ крови, устанавливающий уровень гемоглобина, биохимический состав, скорость свертывания и прочее;
• Анализ мочи для проверки соотношения белков, лейкоцитов, наличия бактерий, числа эритроцитов.

По индивидуальным показаниям могут быть назначены дополнительные анализы. Основными среди них являются те, что направлены на выявление хронических заболеваний и патологий, определение объема антител. 

Плановые обследования

Используя календарь, можно легко выяснить рекомендуемые сроки для плановых посещений врача. В зависимости от течения беременности, они могут назначаться через каждые 2-3 недели. Перед каждым приемом придется сдавать кровь и мочу. Исследования необходимы для проверки уровня ХГЧ, который достигает своих пределов на 11 неделе, затем начинает падать. Проверке подлежит белок плазмы, свидетельствующий о развитии эмбриона, прогестерон, оказывающий влияние на течение процессов. 

Важно! Преждевременное снижение ХГЧ свидетельствует о патологических процессах и воспринимается как предвестник выкидыша. 

Анализы по неделям

На протяжении девяти месяцев сдавать разнообразные анализы придется неоднократно. Для них установлены графики, когда результаты будут наиболее достоверными. Календарь показывает, что:

• с 14 по 20 неделю нужно повторно проверить уровень тромбоцитов и пройти исследования на токсоплазмоз;
• с 25 по 30 неделю рекомендуется установление параметров гемоглобина, очередная сдача мазков, проведение коагулограммы, исследование ферритина, осуществление глюкозотолерантного теста;
• с 34 по 40 неделю необходимо получение полной биохимической схемы, установление резус-фактора, контрольное сканирование, кардиотокография.

Питание по календарю

Развитие малыша во многом зависит от питания. Календарь помогает скорректировать рацион питания и не только. Уже на первых неделях рекомендуется отказ или сведение к минимуму потребляемого кофеина. Запрещается курение и употребление алкоголя.

Чтобы предупредить токсикоз, нужно умеренно кушать сладости, жареные и жирные блюда. Увеличивать необходимо порции молочных продуктов, растительной пищи. К правильному питанию рекомендуется прием фолиевой кислоты. Она не только способствует правильному развитию плода, но и оказывает положительное воздействие на женский организм. 

Важно! Придерживаясь рекомендаций по правильному питанию, можно сохранить привлекательную фигуру.

Важные питательные вещества и продукты по неделям:

• 3-я – творог, зелень и овощи, свежевыжатый сок, диетическое мясо, орехи и крупы;
• 4-я – полный отказ от кофеина;
• 5-я – введение большого количества морковки, сыра, смягчающих токсикоз;
• с 6 по 12 – коррекция рациона исходя из индивидуальных показателей (при избыточном весе придется отказаться от макарон и мучного);
• с 13 по 16 – увеличение частоты приема пищи и снижение объем порций;
• с 17 до 24 – введение продуктов, насыщенных витамином А;
• с 24 по 28 – полный отказ от жирного, газированных напитков и острых блюд;
• 29-30 – преобладание продуктов с кальцием, жирными кислотами, замена сладостей на фрукты и сухофрукты;
• 35-40 – укрепление организма овощами, злаковыми.

Невзирая на общие рекомендации, строить рацион нужно индивидуально, учитывая хронические заболевания, особенности фигуры, наличие аллергических реакций. Внимания заслуживает и питьевой режим. На первых сроках он может быть обильным. Но стоит следить за состоянием нижних конечностей. При значительных отеках необходимо сократить объем воды и получить рекомендации по нормализации выведения солей.

Современный, созданный специалистами календарь, даст ответы на большинство вопросов, возникающих у беременных женщин. Благодаря ему отпадает необходимость в советах старших родственниц и подруг, которые могут содержать недостоверные сведения и представлять опасность. Здесь указана только проверенная информация, но и ее нужно использовать с умом. Особенно это касается случаев нетипичного течения беременности, наличия заболеваний и т. д.

Грамотный расчет сроков, соблюдение врачебных рекомендаций помогут сделать самый важный в жизни каждой женщины период, максимально простым. Быстрый доступ к данным снизит потери времени на изучение литературы. Знание особенностей правильных изменений организма, опасных признаков и симптомов, возникающих на разных сроках, обеспечат своевременное попадание к врачу или в роддом.