Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Зайва вага!

Спрашивает: Юлія, с.Буки
Пол: Женский
Возраст: 14
Хронические заболевания: Немає!
Здравствуйте, у мене велика проблема - я ніяк не можу схуднути. На свої 14 років моя вага складає 70 кг! Різного роду фізичні вправи не принесли ніякого ефекту, самостійно скласти систему харчування я не можу, так як не знаю, які речовини мені потрібні в моєму віці. Дуже розраховую на Вашу допомогу! З повагою, Юлія!
Категория: Диетолог
Добавлен: 1 июля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Набор маси Мені 24 роки. Мій ріст 184 см, вага 65 кг. Ніяк не можу набрати масу. Займаюся...
Зайва вага Доброго дня! Я хочу схуднути. Мені 22 роки і в мене вага приблизно 85 кг....
Зайва вага В мене зайва вага, робила 2 рази медикаментозне переривання вагітності,...
Что можно есть при панкреатите? Мне 65 лет, меня мучает частая диарея. Дошло уже до...
Пп но не худею, экзема, желудок Обращаться мне некому, кроме вас. Я девушка 170-172...
Гипотрофия Уважаемый доктор! Моей дочери 7 месяцев. Родились весом 3660 гр, рост...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Толстые бедра что делать У меня такая проблема с формой ног, у меня слишком толстые...
Как похудеть после отказа от курения Мне 38 лет, вес на данный момент 68 кг. Год назад...
Питание после операции акш У меня вопрос что можно есть после операции акш проведена...
Как похудеть при приёме преднизолона Елизавета Сергеевна! У меня ХВДП, врач назначил...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Как похудеть и не набирать Помогите пожалуйста. Раньше не когда не страдала лишним...
Как правильно питаться в 50 лет Подскажите как правильно питаться в моем возрасте....
Хочу похудеть Мой рост 172, я вешу 67, хочу сбросить вес, бока и ляшки, второй подбородок....
Набор маси Мені 22 роки, ніяк не можу набрати вагу. Зріст 184 см, вага 64 кг.

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-08-08 16:33
Добрый день.
Вам будет достаточно сделать свое питание 5-6 разовое, маленькие порции,80%овощей, белковые продукты обязательны, вода перед каждой едой и спорт. Убрать с питания сладкое, жареное, выпечку, конфеты.
1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑