Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Занятия физкультурой при аритмии и пониженном А/Д

Спрашивает: Алексей Таган
Пол: Мужской
Возраст: 58
Хронические заболевания: не указаны
Добрый день!
Мне 58 лет, рост 184 см, не курю, не употр алкоголь абсолютно.
Работа офисная за комп. Высокие психо-эмоциональные нагрузки.
У меня много лет мерцательная аритмия и пониженное АД последние лет 5, непостоянное. 110/60; 12080 пульс тоже гуляет 60-80,

При этом я чувствую себя здоровым человеком в плане сердечном.

Время от времени занимался физкультурой.

Не знаю как определиться с оптимальной нагрузкой - про все эти зоны ЧСС % от пульса я знаю.
Хочу похудеть - появились отложения живот и бока и повысить тонус организма.
Сейчас занимаюсь ходьбой. Просто появилась такая потребность. Хожу по утрам 1 час со скор 9-10 км/час. И растяжкой. 1 день в неделю отдыхаю.
ПОсле занятий меряю давление и пульс - скачет все так же как и в любое другое время.
Ориентируюсь на самочувствие в ходе тренировки и все.

За 3 недели вес с 99.7 снизился до 95,6. Первые 2 кг ушли за 3 дня.

Можно ли заниматься в принципе и как быть с самоконтролем.

С уважением Алексей. Г. ТАганрог.




Теги: занятия в тренажерном зале при аритмии, можно ли заниматься физкультурой при аритмии, занятие физкультурой при аритмии
Категория: Кардиолог
Добавлен: 10 мая 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Занятия в тренажерном зале после операции на сердце Скажите пожалуйста можно ли после...
Замучала тахикардия Меня замучала тахикардия, имеется пролапс первой степени с регург....
Желучковая электосистолия Мне 36 лет часто беспокоят перебои ритма сердце на экг ввидно...
Почему так почучается После инсульта семь лет, сейчас начал серьёзно заниматься физкультурой,...
Сочетаемость препаратов от давления Екатерина Алексеевна. У моей мамы (77 лет) гипертония...
Физические нагрузки после ТЭЛА В марте 2015 года перенес массивную ТЭЛА, также обнаружили...
Занятие в тренажерном зале после удаление матки Полтора года назад мне удалили матку...
Спортивное сердце Я хотела бы узнать, будет ли у меня спортивное сердце или нет? Начала...
Аритмия У моей мамы эпизодически были приступы аритмии. Она принимала эналаприл 20...
Что делать с мерцательной аритмией? Уже 3 дня в течение суток учащенный пульс 120-130...
Почему повышается пульс Почему повышается пульс? Становится непонятное дыхание. При...
Пониженное давление и кружится голова Уже пару недель меня беспокоит пониженное давление,...
Давит сердце к вечеру  Последние месяца мучает давление и давит сердце. Кардиолог...
Понижается давление после физической нагрузки Последнее время я вел очень плохой образ...
Конкор при низком давлении У меня беременность 28 недель, при физической нагрузке,...
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ И ВЫСОКИЙ ПУЛЬС Пол мужской 24лет. Последнее время мучает давление...
Низкое давление высокий пульс Моей жене 76 лет давление 90/60 а пульс 103, и так последние...
Причина скачков давления Скажите в чем моя причина скачков давления в положения сидя...
Давление то высокое, то низкое, что делать? Была гипотоником долгое время, давление...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ксения Викторовна Ермакова
кардиолог 2014-05-13 13:29
Здравствуйте. Если Вы себя нормально чувствуете, то продолжайте заниматься. Если пульс бывает очень частым, возможно, Вам требуется увеличить дозу препаратов, которые Вы принимаете от аритмии. Посоветуйтесь с Вашим врачом. Кроме того, необходимо контролировать МНО, если у Вас постоянная форма и Вы принимаете Варфарин.
2

Поиск по сайту

Вверх ↑