Забываю свой диалог спустя день возможно даже меньше

Здравствуйте, меня зовут Сергей. У меня есть проблема началась она примерно год, два назад. Я постепенно начал забывать мелочные разговоры с друзьями, например: - Привет, пошли в парк завтра часов в 7 вечера? (настоящее время 9: 10 утра) -Привет, да, можем сходить.
Или попросит бабушка что нибудь сделать часа через три, не напомнив мне - я забываю что -либо сделать. В телефонном разговоре так же.
Не могу при разговоре построить предложение.
Никуда за помощью не обращался, только вот решил вам написать.
Мне говорят что это все из-за нервов, то, что я очень эмоциональный человек (я недавно отца потерял, чуть больше года назад, может из-за этого все пошло, не знаю, вечные ссоры с девушкой, малые ссоры в семье, в колледже стрессы начал ловить, мать начала пить год назад, а тогда я жил вместе с братом у неё и вечные были скандалы с ней, с её "собутыльниками") иногда головка как вакуум, совсем "вареная" думать не могу нормально, словно "пусто" все. Иногда есть головные боли в левом полушарии. Уже настроен сходить сделать МРТ головного мозга.
Дайте пожалуйста совет что делать нужно.
Спасибо за ранее