Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Я не ем сахар

Спрашивает: Алёна, Кумертау
Пол: Женский
Возраст: 15
Хронические заболевания: Алергия
Здравствуйте, вот в чём заключается суть вопроса: я очень сильно помешена на своей диете. Постоянно слежу за тем что ем. Дело в том что я разучилась получать удовольствие от еды. Я абсолютно не понимаю вкусно что то или нет. Поэтому я выбираю пищу лишь по её полезным свойствам. Я хочу отказаться от ррафинированного сахара в своём рационе (так как не вижу в нём никакой пользы), но мои родители мне строго запрещают это делать, говорят, что я без сахара я могу заболеть диабетом. Что вы мне посоветуете? Лично мне всё равно, есть сахар или не есть, как будет правильней? (Конфеты, сладкую выпечку и тому подобное я уже давным давно не ем). Заранее спасибо, для меня это важно.
Категория: Эндокринолог
Добавлен: 28 июля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

У ребенка ночью повышается сахар Моей дочке почти семь лет. Заболела сд 1 типа в 4...
Инсулин во время операции У мамы сахарный диабет должны делать операцию по гинекологии...
Что кушать чтобы поднять сильно сахар в крови Дело в том, что по тяжелым семейным...
Таблетки вместо инсулина Мужу 28 лет, в марте обнаружили сахарный диабет 1 типа после...
ГСД консультация врача На 30 недели беременности, после сильного стресса попала в...
Постоянно падает сахар, уколы Лантуса Что мне делать болею сахарным диабетом 10 лет....
Диагностика сахарного диабета акку-чеком Две недели назад я померил сахар акку-чеком...
Норма сахара в крови Доктор! Измерила сахар крови после еды, через 50 минут: 5,2....
После еды падает сахар в крови Хлебных ест 7 единиц инсулин ставит длительный 8 короткий...
Сахарный диабет 1 типа у мальчика 12 лет Заболел мальчик 12 лет сахарным диабетом...
Диабет? Сахар 5.7--6.5 За год набрала 11 кг, локализация жира на животе. Стараюсь...
Повышается уровень сахара в крови после еды Подскажите пожалуйста, серьёзно ли то,...
Уровень сахара 5,8, сахарный диабет При диагнозе узловой зоб и при весе 148 кг рост...
При исследовании крови сказали исключить из рациона хлебобулочные изделия и сладости, можно ли их заменить на хлебцы и заменитель сахара? Не могу долгое время забеременеть, сдала анализы, прописали кучу антибиотиков и диету: исключить из рациона хлебобулочные изделия и сладости. Вот мне интересно можно ли хлеб заменить хлебцами, а сахар сахарозаменителем?
Болит голова и ломит кости при сахарном диабете У моего мужа приобретенный сахарный...
Подозрение на сахарный диабет У меня повышенный сахар в крови и моче. Как его понизить
Сахарный диабет и беременность Подскажите, пожалуйста, мне 29 лет недавно поставили...
Сахар при беременности Уважаемы доктора. Помогите, пожалуйста, разобраться. Беременность...
Питание при диабете 2 типа Подскажите пожалуйста. Как питаться чтобы похудеть при...
Приступы гипогликемии У меня бывают приступы гипогликемии сегодня поела в 22 часа...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Иванисова Надежда Сергеевна
эндокринолог 2015-07-29 04:59
Здравствуйте, Алёна.

Отказ от рафинированного сахара ни коим образом не может привести к развитию сахарного диабета.
Более того, все рафинированные продукты, будь это сахар, подсолнечное масло либо мука высшего сорта, сложно назвать полезными в диетологическом плане.
В случае отказа от употребления сахара Вам обязательно следует компенсировать дефицит углеводов за счёт введения в рацион мёда и сухофруктов (инжир, изюм, курага, сушёные бананы и т. п.)

С уважением, Надежда Сергеевна.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑