Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Я не ем сахар

Спрашивает: Алёна, Кумертау
Пол: Женский
Возраст: 15
Хронические заболевания: Алергия
Здравствуйте, вот в чём заключается суть вопроса: я очень сильно помешена на своей диете. Постоянно слежу за тем что ем. Дело в том что я разучилась получать удовольствие от еды. Я абсолютно не понимаю вкусно что то или нет. Поэтому я выбираю пищу лишь по её полезным свойствам. Я хочу отказаться от ррафинированного сахара в своём рационе (так как не вижу в нём никакой пользы), но мои родители мне строго запрещают это делать, говорят, что я без сахара я могу заболеть диабетом. Что вы мне посоветуете? Лично мне всё равно, есть сахар или не есть, как будет правильней? (Конфеты, сладкую выпечку и тому подобное я уже давным давно не ем). Заранее спасибо, для меня это важно.
Категория: Эндокринолог
Добавлен: 28 июля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Кефир и страхи Подскажите. Озабочена своим весом, не ем ни овощей, ни мяса, ни мучного,...
Сахарный диабет как лечить Помогите, пожалуйста. Колю инсулин левемир утром и на...
У ребенка ночью повышается сахар Моей дочке почти семь лет. Заболела сд 1 типа в 4...
Инсулин во время операции У мамы сахарный диабет должны делать операцию по гинекологии...
Таблетки вместо инсулина Мужу 28 лет, в марте обнаружили сахарный диабет 1 типа после...
Постоянно падает сахар, уколы Лантуса Что мне делать болею сахарным диабетом 10 лет....
Диагностика сахарного диабета акку-чеком Две недели назад я померил сахар акку-чеком...
Норма сахара в крови Доктор! Измерила сахар крови после еды, через 50 минут: 5,2....
После еды падает сахар в крови Хлебных ест 7 единиц инсулин ставит длительный 8 короткий...
Сахарный диабет 1 типа у мальчика 12 лет Заболел мальчик 12 лет сахарным диабетом...
Диабет? Сахар 5.7--6.5 За год набрала 11 кг, локализация жира на животе. Стараюсь...
Повышается уровень сахара в крови после еды Подскажите пожалуйста, серьёзно ли то,...
Уровень сахара 5,8, сахарный диабет При диагнозе узловой зоб и при весе 148 кг рост...
Болит голова и ломит кости при сахарном диабете У моего мужа приобретенный сахарный...
Подозрение на сахарный диабет У меня повышенный сахар в крови и моче. Как его понизить
Сахарный диабет и беременность Подскажите, пожалуйста, мне 29 лет недавно поставили...
Сахар при беременности Уважаемы доктора. Помогите, пожалуйста, разобраться. Беременность...
Питание при диабете 2 типа Подскажите пожалуйста. Как питаться чтобы похудеть при...
Приступы гипогликемии У меня бывают приступы гипогликемии сегодня поела в 22 часа...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Иванисова Надежда Сергеевна
эндокринолог 2015-07-29 04:59
Здравствуйте, Алёна.

Отказ от рафинированного сахара ни коим образом не может привести к развитию сахарного диабета.
Более того, все рафинированные продукты, будь это сахар, подсолнечное масло либо мука высшего сорта, сложно назвать полезными в диетологическом плане.
В случае отказа от употребления сахара Вам обязательно следует компенсировать дефицит углеводов за счёт введения в рацион мёда и сухофруктов (инжир, изюм, курага, сушёные бананы и т. п.)

С уважением, Надежда Сергеевна.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос