0
Высокий пульс после тренировки
Спрашивает: Алексей
Пол: Мужской
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте,
Супоуга на День Рождения жена подарила мне абонемент в фитнесс-клуб. Решил пойти к 19: 00 весера на осмотр и пробную тренировку с тренером.
Спортом занимался впервые, нагрузка вроде была небольшая, но разноплановая.
Меня беспокоил пульс во время тренировки - составлял от 130 до 165 ударов.
Так же я принял хамам и финскую сауну.
После тренировки настроение было хорошим. Неплохо себя чувствовал, если бы не одно но. Уже после тренировки мой пульс не снижается ниже 95 ударов. В среднем в состоянии покоя составляет 95-110 ударов. Это очень много, если учесть, что в последнее время в целом с сердцебиением все было нормально. Прошло уже 3,5 часа после занятий, но ситуация не поменялась.
Хотел посоветоваться. Неужели мне придется оставить идею с занятием фитнесом? С чем может быть связан такой продолжительный высокий пульс? Что мне делать?
Спасибо!
Супоуга на День Рождения жена подарила мне абонемент в фитнесс-клуб. Решил пойти к 19: 00 весера на осмотр и пробную тренировку с тренером.
Спортом занимался впервые, нагрузка вроде была небольшая, но разноплановая.
Меня беспокоил пульс во время тренировки - составлял от 130 до 165 ударов.
Так же я принял хамам и финскую сауну.
После тренировки настроение было хорошим. Неплохо себя чувствовал, если бы не одно но. Уже после тренировки мой пульс не снижается ниже 95 ударов. В среднем в состоянии покоя составляет 95-110 ударов. Это очень много, если учесть, что в последнее время в целом с сердцебиением все было нормально. Прошло уже 3,5 часа после занятий, но ситуация не поменялась.
Хотел посоветоваться. Неужели мне придется оставить идею с занятием фитнесом? С чем может быть связан такой продолжительный высокий пульс? Что мне делать?
Спасибо!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Долго сохранятеься высокий пульс после физ. Нагрузки Мне 28 лет, вес 100 кг, рост...
Высокая ЧСС Мне 35 лет, вес 67 кг, рост 178. Недавно переболел ОРЗ, по выписке все...
Нормальный пульс при занятиях спортом Подскажите, пожалуйста сколько ударов в минуту...
Высокий пульс при маленьких нагрузках Я профессионально занимаюсь плаваньем почти...
Высокий пульс в спокойном состоянии Пару месяцев назад была у кардиолога, по результату...
Желудочковая экстрасистолия 20000 за сутки Екатерина.
Почти Получила квоту на РЧА....
Приступы во время тренировок Мне 20 лет и я вполне здоровый парень
Занимаюсь спортом...
Высокий пульс и кувырки в сердце Меня зовут Алина мне 27 лет. Веду активный и здоровой...
Когда встаю учащается пульс Когда встаю с кровати учащается пульс до120 ударов ЭКГ...
Сбои в работе сердца Екатерина Алексеевна, подскажите пожалуйста, все началось с 2012...
Высокий пульс и чувство сдавливания в грудой клетке История странная в школе, начиная...
Пульс сердце С ноября месяца беспокоит высокий пульс, тяжелое дыхание боли в сердце...
Учащение пульса после еды 1) Я хотел бы задать вопрос, связанный с пульсом. Обычно...
Высокий пульс при малой нагрузке Как можно натренировать сердце и физическую выносливость...
Сбой ритма сердца Такая проблема. В августе лежал в больнице, обследовался, поставили...
Затруднено дыхание, высокий пульс, слабость, темнота в глазах Раньше занималась спортом,...
Беспокоит высокий пульс В состоянии покоя (лёжа) пульс большинство времени больше...
Пульс высокий, а давление низкое. Какие можно принять лекарства Подскажите пожалуйста...
Высокий пульс в ночное время По ночам просыпаюсь от сильного сердцебиения, пульс в...
Утолщение правой оба Прошел УЗИ сонных и бедренных артерий, нашли утолщения в области...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте! Скорее всего это связано с нетренированностью организма. Попробуйте изменить вид нагрузок, больше времени уделять плаванию, велосипеду и постепенно увеличивать нагрузки.
0