Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Выход из голодания

Спрашивает: Владимир, Алматы, ALA
Пол: Женский
Возраст: 19
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подруга 7 дней голодала, не ела совсем, пила только воду и кефир. На 8 дней начала есть непонятно что (шоколадку, грибы), что разумеется привело к рвоте. Как правильно выйти из такой голодовки? В интернете просмотрел множество вариантов выхода с голодания, первые дни рекомендуют ограничиваться соками. Молочные продукты вводят только на 4 день. Учитывая то что, ее диета была не полное голодание, а кефирное, можно ли сейчас есть творог, пить молоко? Можно ли съесть помидоры, огурцы, брокколи? Если нет возможности делать свежевыжатые соки, можно ли разбавлять водой и пить покупные? Большое спасибо! С Уважением.
Категория: Диетолог
Добавлен: 30 мая 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Снижение веса Мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что...
Правильное питание в 13 лет Мне 13 лет и я хочу начать правильно питаться(не есть...
Хотелось бы узнать, что я делаю не так?! Мне хотелось бы узнать, что со мной не так....
После родов стала сильно поправляться Я всегда была полной, но после родов я вообще...
Очень полные ноги Мне 51 год. Очень страдаю полнотой ног. У меня вес 75 кг при росте...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
Как востановится? Вчера села на диету морковную быструю и делала упражнение, а сегодня...
Сильный голод во время беременности У меня беременность 6-7 неделя уже второй день...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Что принимать в пищу при подагре Уважаемые! У меня букет заболеваний. Сердце, гипертония,...
Как похудеть после отказа от курения Мне 38 лет, вес на данный момент 68 кг. Год назад...
Я вегетарианка Мне 17 лет, мой вес 63 кг и рост 163. Я вегетарианка два года, не ем...
Избыточное количество воды Меня проблемы с лишним весом рост 159 вес 81кг Нарушений...
Отказ от питания ребенок 5 месяцев, что делать Ребенку 5 месяцев бросил грудь неделю...
Подсчет калорий Раньше потребляла около 3500 тысяч калорий в день сейчас до 1500-2000...
Питьевой режим У меня ожирение 2 степени и ГБ 2 стадии. Диетолог назначил пить воду...
Сок Хотел поинтересоваться у как влияют детские соки на детей до 1 года. Суть вопроса...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-05-31 14:38
ДОБРЫЙ ДЕНЬ.
выходить надо только на полноценное и сбалансированое питание. Соки могут привести к скачку глюкозы так можно себе заработать и диабет да и соки должны быть подобраны только индивидуально.
Ваше питание на данный момент должно быть маленькими порциями и 5-6 раз в день в рационе. Овощи, фрукты, белковые продукты, затем можно будет ввести каши и полностью исключать сладкое, жирное, выпечку пирожные, булочки, сахар и сладкую газировку.
1
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑