Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Выбил плечо как лечить

Спрашивает: Михаил Караванченко
Пол: Мужской
Возраст: 42
Хронические заболевания: не указаны
Лет 10 назад выбил плечо левое, около месяца назад появилась ноющая боль в левом плече. Боль ноющая проявляет себя при резком движении руки вверх или за спину. Когда подношу ладонь к плечу и начинаю вращательные движения слышу похрустывания в районе лопатки. В больницу обратится нет времени, плачу кредит, надо работать, помогите советом пожалуйста. Мазал фастум гелем боль не проходит.
Теги: выбитое плечо, выбито плечо
Категория: Невропатолог
Добавлен: 26 апреля 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боли в пояснице Боли в поясничного крестцовом отделе, лечение 7 дней(диклофенак, б1,...
Боли в плече и руке У меня боли в плече, ограничение движения заведения руки за спину,...
Боль в плече при движении руки В феврале 2013 г. В результате неудачного падения повредил...
Боль после эндопротезирования плечевого сустава Мне в январе 2013 года в РНИИТО им....
Боль в правой лопатке при движении рукой Дня четыре назад проснулся с болью в районе...
Очень болит правое плечо, немеют пальцы рук и ног Подскажите пожалуйста очень сильно...
Боль в районе левой лопатки, плеча, руки. У меня такая проблема: Боли в районе позвоночника,...
Немеют руки от плеча до пальцев Немеют руки от плеча до пальцев. Скажите, пожалуйста,...
Тянет левую ногу и руку Все началось летом 2013 г. Находясь в декретном отпуске уже...
Щемит поясницу при наклоне Подскажите пожалуйста меня беспокоят боли ниже поясницы,...
Продолжительные боли в шее, плече и руке Помогите пожалуйста! Месяц назад я перенесла...
Ноющая боль в левой руке и сердце Уже год, как после того, как понервничаю, появляется...
Полирадикулоневрит, перестали слушаться ноги Моей маме 64 года. У неё хроническая...
Тянет ногу немеют руки Проблема такая, пол года назад начали неметь по ночам руки,...
Боль в бедре ​Добрый день. Понимаю, что отвечать на вопрос без осмотра невозможно,...
Периневральная киста s2 В октябре 2013 года копала ямки под кусты, через 2 дня начались...
Звон в ушах 3 день беспокоит шум в ушах, он усиливается вечером и продолжается ночью,...
Боли на сгибе рук и ног По ночам (когда ложусь, днем такого нет) начинается боль (нытье...
Очень немеет правая нога и рука У меня очень часто немеет правая нога (от колена в...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Качанов Руслан Станиславович
невропатолог 2014-04-26 13:20
Михаил, у вас, вероятнее всего, имеет место плече-лопаточный периатроз. Это поражение околосуставных тканей (связок и мышц). Никакие, заметьте - никакие, лекарственные средства не лечат это состояние, только частично уменьшают боль, а связочки и мышцы под этим обезболивающим покрывалом медленно перерождаются. В результате, можно потерять сустав.
рекомендации следующие:
груз от 5 кг и выше с удобным хватом. И/п стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела, груз в руках. Аккуратно начинаем делать вращательные движения руками в плечевых суставах до болевых ощущений, постепенно увеличивая амплитуду вращений.
резиновый (леточный, трубчатый) эспандер с большим отягощением фиксируете к опоре (шведская стенка) сначала внизу, постепенно поднимая точку фиксации выше. И/п стоя боком к опоре, к которой фиксирован эспандер. Эспандер натянут, рука прямая - делаем также вращательные движения.
можно усложнить упражнение повернувшись к опоре спиной.
после каждых 15-10 вращений холодовая аппликация на сустав.
и/п стоя, ноги на ширине плеч. Эспандер фиксируется ногами (стоять на резинке). Руки прямые опущены вниз. Растягивая эспандер, поднимаем руки вверх через стороны, до болевых ощущений. Постепенно увеличивая амплитуду.
успехов! Будут вопросы - пишите!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑