Вступило в спину (поясница)

Здравствуйте, Александр Анатольевич! Очень нуждаюсь в вашей профессиональной помощи. 15мая утром проснулась, потянулась хорошенько (лежа на кровати), так же лежа на спине поопускала согнутые в коленях ноги вправо -влево до упора. Затем, встав, поделала какие то дела по дому(все было хорошо) , пошла в душ и "на пол пути" вступило в спину (область поясницы)! Не так, что прям шевельнулся не возможно, но очень больно стало. Согнуться еще больнее. Весь день думала что может пройдет. Не прошло. На след. День рано утром позвонила в поликлинику, вызвала участкового терапевта надом. Пришла только вечером. Я ей все рассказала, но слушать ей было меня особо некогда, она очень быстро чего то мне наговорила, выписала несколько рецептов(совсем непонятным почерком), сказала что она причину и дальнейшее лечение выяснять нужно у невропатолога(а то, что она прописала -это только для снятия болевого синдрома) и быстро -быстро ушла. Только в 21: 00 попала в аптеку, купила все, (НАЙЗ, АРКОКСИЯ и КОМБИЛИПЕН. все в таблетках, потому что уколы мне ставить некому). дома уже прочитала что НАЙЗ И АРКОКСИЯ -оба НПВП, а их же вроде как, разные одновременно не пьют? Очень я смутилась, на ночь выпила только КОМБИЛИПЕН. Намазала поясницу нурофен гелем. На утро ничего не изменилось нисколько. Выпила КОМБИЛИПЕН и НАЙЗ. После обеда где то почувствовала что не так сильно больно передвигаться. (Хожу с большим трудом. Вообще, ощущения такие: До конца выпрямиться не могу, сесть больно (сидеть чуть чуть), встать больно (стоять легче). Нагибаться не возможно. Мне все время нужно на что то опираться. Лежа на спине не могу поднять и пыпрямить ногу (особенно правую). Чтобы лечь на спину -нужно сначала сесть на край кровати аккуратно, затем на бок туловище уложить и одновременно ноги, только потом очень по чуть чуть переворачиваться на спину. Таз приподнять очень больно. К невропатологу попасть не получилось (работает с 10-13 и все время расписано по талонам на месяц вперед!) на платного специалиста нет финансов. Подскажите пожалуйста, что это может быть и сем чем правильно лечить. Из того, что мне назначил терапевт что нужно пить? Насколько благоприятен исход? Может ли это повторяться опять? Просто я еще не рожавшая. Планирую беременность этим летом. Можно ли если проблемы такие со спиной? Огромнейшее вам спасибо за помощь!