Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Встал вес на мертвой точке

Спрашивает: Наталья, московская область
Пол: Женский
Возраст: 33
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Две недели назад села не белковую диету. Мой рост 170 см вес был 64 кг. Хотелось сбросить 5 кг. Через неделю ушли 3 кг и все вес встал на мертвой точке. Что делать? Может поменять диету? Тогда подскажите на какую? Спортом не занимаюсь. Спасибо
Категория: Диетолог
Добавлен: 3 февраля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета при болезни щитовидки Была сегодня на узи щитовидки, вес 150 кг у меня, узист...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Не могу похудеть! Мне 16 лет, рост 160, вес 55. Считаю что у меня есть 3-4 лишних...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Гречневая диета Я сижу четвертый день на гречневой диете. Начальный вес 94 кг рост...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Излишний вес Меня зовут Дарья. Мне 19 лет. Мой рост 154 и вес 62. Очень сильно хочу...
Помощь в составлении персональной диеты Меня зовут Татьяна. Мне 20 лет. До беременности...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Проблема набора веса У меня 16 недель беременности и появилась отёчность и ЛИШНИЕ...
ДИЕТА ДЛЯ КОМАНДИРОВОК Посоветуйте пожалуйста диету для командировок северных регионов,...
Диета Посоветуйте пожалуйста диету для быстрого снижения веса. Мой рост 1.65. Вешу...
Запор после жёстких диет. Помогите! Мне 17 лет. При росте 162 весила 55 кг. Дабы придать...
Составить диету? У моей мамы проблемы она весит 100 кг, и не знает как похудеть из-за...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Диета при приеме гормонов Мне 22 года, на фоне лечения гормонального баланса мне назначили...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Диета после удаления желчного пузыря Два дня назад удалил желчный пузырь. За месяц...
Сбросить пару кг с небольшого веса Мне 25 лет, при росте 157 см стабильно вешу 51-52...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-02-04 20:13
Добрый день.
Добавьте в питание побольше овощей и фруктов. И вода перед едой.
Удачи Вам.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑