Вспышки гнева на ребенка

Здравствуйте, помогите пожалуйста! Моему ребенку 5 месяцев. Это долгожданный ребеночек в нашей семье. Есть любищий муж и все вроде бы хорошо, НО!
Мы живем в Москве одни, все родственники в другом городе. Муж работает 5/2, приезжает домой вечером, часик проводит время с ребенком и дочке пора уже спать. Остальное время я с ней один на один! Все было хорошо, пока она не стала постоянно капризничать, прям вот как будто испытывает мои нервы! И ноет и ноет, я терплю, терплю, а потом меня накрывает и я не могу себя контролировать! Страшно сказать, но для этого я и обращаюсь за помощью, могу дать по попе (не сильно, по подгузнику), или трясу ее, а потом кидаю на мягкую кровать и прям мне кажется, что в этот момент я ее ненавижу! Но это не так! Я очень люблю свою дочь! После всего меня отпускает, я ее хватаю целую, обнимаю, извинюсь, а она улыбается мне в ответ. Но мне страшно, я ведь наношу психологическую травму ребенку! Я не знаю, что мне делать! Я так привязалась к ней, что мысль о том, что бы ее оставить с кем то ее на время, не укладывается у меня в голове. Прям вот чувство собственности включается! Моя мама умерла 8 лет назад, поэтому оставлять никому ее не хочу, но так устала. Мы на ГВ. Помогите мне пожалуйста! Заранее спасибо!