Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Возвращение к нормальному питанию

Спрашивает: Анастасия, Москва
Пол: Женский
Возраст: 17
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, после жесткой диеты я не могу заставить себя нормально начать кушать вновь. Я продолжаю есть в том же количестве еды, что и ела во время диеты, хотя, прекрасно понимаю, что необходимо начать нормально питаться уже давно. Помогите, как мне заставить себя начать есть? Мой вес сейчас всего 39кг, рост 160, я понимаю, что мне просто необходимо набрать кг, но ничем помочь себе в этом не могу: я продолжаю ограничивать себя в еде
Категория: Диетолог
Добавлен: 3 апреля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как похудеть? По жизни всегда девочка в теле. Но за последние полтора месяца набрала...
Нормальное питание Я бы хотела спросить, как мне вернуться к нормальному питанию после...
После родов стала сильно поправляться Я всегда была полной, но после родов я вообще...
Ожирение. Расписание на день Мне 16, рост примерно 168 и вес.68кг. Очень хочется похудеть...
О диете при раке прямой кишки Заранее хочу выразить Вам благодарсность за ответ на...
Замедленный обмен веществ До родов весила 49 кг. После родов за три года набрала 24кг....
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Боюсь, что не вырастет грудь Мне 13 лет, рост 158-9, вес 48. Сижу на диете ДАН. 6...
Не получается худеть Мне 12 лет, я подросток, и с детства я не была худым ребенком,...
Вопрос Скажите пожалуйста как худеть на овсяных хлопьях?
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
Запор после жёстких диет. Помогите! Мне 17 лет. При росте 162 весила 55 кг. Дабы придать...
Как похудеть после родов Я родила полгода назад, никак не может сойти живот, поясом...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Еда и диета Моему ребёнку сейчас 17 лет, но и до этого и сейчас ест часто и много,...
Диета Я похудела за 1,5 год на 25 кг не употребляя в пищу соль и в очень ограниченном...
Как вечером перебить аппетит Будьте добры, дайте профессиональный совет - КАК вечерами...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-04-05 12:12
Добрый день
Продолжайте кушать маленькими порциями но только часто пропейте мультивитамины и пробиотики добавьте арахисовую пасту. Белковые продукты. И воду в течении дня маленькими глотками
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑