Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Возрастные проблемы или.?

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 17
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Не уверена в том, как правильно начать, ибо наблюдаю за собой достаточно много "вредностей", которые порядком мешают мне жить. Однако в первую очередь я хотела бы спросить по поводу того, что причиняет мне наибольшее количество дискомфорта.
Постоянное чувство беспокойства, какой-то непреодолимой тревоги. Самое ужасное то, что вывести меня из колеи может любая мелочь, в последнее время это начало походить на какую-то паранойю. Я просто не могу держать себя в руках, постоянно готовлюсь к худшему, вечно преследуют какие-то навязчивые мысли.
Давно пытаюсь сама перебороть в себе это, но становится только хуже. К тому же, я стала более агрессивной, опять же, могу сорваться по мелочам, иногда выводят даже незначительные посторонние звуки. К слову, прежде у меня уже были проблемы с так называемой эмоциональной нестабильностью, но это было связано с семейными конфликтами. После (почти 4 года назад) у меня на глазах умерла мама, тоже вызвало немало проблем в плане стресса, были сбои, но вроде бы на тот момент удалось прийти в себя, пила лекарства специально, но другие меры не предпринимала. А уже через какое-то время меня опять начало "рвать" на части. Я скидываю все на возраст, мол мне 17 лет, все пройдет. Но все-таки это тоже оставляет свои отпечатки на психике, я полагаю, а потому хотелось посоветоваться, как можно с подобным состоянием бороться. Заранее благодарю и надеюсь на понимание.
Категория: Психолог
Добавлен: 12 февраля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Помогите разобраться в своем состоянии Мне нужна Ваша помощь. В своей жизни ни разу...
Вспышки гнева на ребенка Помогите пожалуйста! Моему ребенку 5 месяцев. Это долгожданный...
Как перестать постоянно беспокоиться? Подскажите пожалуйста! Меня беспокоит одна...
Страх, тревога Я обычный подросток, учусь в выпускном классе. И, как и многих других,...
Как избавиться от чувства опустошенности? Меня зовут Александра, мне 18 лет. Где-то...
Слабость, страх смерти Меня уже два месяца преследует апатия, страх смерти, слабость....
Нервный срыв Мне 26 лет, после 5 лет неудачных попыток выносить ребенка и родить,...
Головная боль, онемение тела, отек лица У меня такая проблема. Во время сна я испытываю...
Не могу сдерживать своий эмоции У меня съезжает крыша. Я не могу сдерживать своий...
Не могу адекватно воспринимать жизнь У меня возникли проблемы с мироощущением! Все...
Я не могу понять, что со мной происходит. Я не могу понять, что со мной. Я постоянно...
Стресс депрессия Помогите пожалуйсто. У папы был инфаркт а мама болезнено перенесла...
Ревность Я встречаюсь с молодым человеком, который старше меня на 6 лет. Мы вместе...
Ужасная обидчивость У меня проблема заключается в следующем. У меня есть молодой человек...
Я у него не первая Мне нужна ваша помощь. Дело в том, что я со своим молодым человеком...
Мои мысли меня убивают Уважаемый Врач! Не знаю, Вам ли адресовать вопрос, или мне...
Нужна ваша помощь Давно хотела обратиться к психологу. Думаю мне нужна помощь не только...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2015-02-12 16:57
Для начала нужно понять, что любое наше состояние - это часть нас самих. И с ним не нужно бороться! Любые наши черты характера или эмоции в определенных ситуациях полезны и нужны. Поэтому они и есть у нас. Вы же не боретесь с мизинцем. Потому что он меньше всех пальцев? Просто нужно использовать наши эмоции по назначению (в нужное время, в нужном месте, в нужном объеме). Т. е. нужно не бороться с эмоциями, а управлять ими. Есть такая притча: Как-то дед-мудрец сказал внуку, что в его голове живет два волка: белый и черный (хороший и плохой). И они постоянно борются друг с другом. Внук спросил: « Так какой из них победит? » на что мудрец ответил: « Победит тот, которого ты будешь подкармливать… » Так что все зависит от вас самой… А вообще вашу проблему нужно подробно изучать на консультации (по скайпу или эл. Почте)
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑