Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Возрастные проблемы или.?

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 17
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Не уверена в том, как правильно начать, ибо наблюдаю за собой достаточно много "вредностей", которые порядком мешают мне жить. Однако в первую очередь я хотела бы спросить по поводу того, что причиняет мне наибольшее количество дискомфорта.
Постоянное чувство беспокойства, какой-то непреодолимой тревоги. Самое ужасное то, что вывести меня из колеи может любая мелочь, в последнее время это начало походить на какую-то паранойю. Я просто не могу держать себя в руках, постоянно готовлюсь к худшему, вечно преследуют какие-то навязчивые мысли.
Давно пытаюсь сама перебороть в себе это, но становится только хуже. К тому же, я стала более агрессивной, опять же, могу сорваться по мелочам, иногда выводят даже незначительные посторонние звуки. К слову, прежде у меня уже были проблемы с так называемой эмоциональной нестабильностью, но это было связано с семейными конфликтами. После (почти 4 года назад) у меня на глазах умерла мама, тоже вызвало немало проблем в плане стресса, были сбои, но вроде бы на тот момент удалось прийти в себя, пила лекарства специально, но другие меры не предпринимала. А уже через какое-то время меня опять начало "рвать" на части. Я скидываю все на возраст, мол мне 17 лет, все пройдет. Но все-таки это тоже оставляет свои отпечатки на психике, я полагаю, а потому хотелось посоветоваться, как можно с подобным состоянием бороться. Заранее благодарю и надеюсь на понимание.
Категория: Психолог
Добавлен: 12 февраля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Помогите разобраться в своем состоянии Мне нужна Ваша помощь. В своей жизни ни разу...
Как перестать постоянно беспокоиться? Подскажите пожалуйста! Меня беспокоит одна...
Страх, тревога Я обычный подросток, учусь в выпускном классе. И, как и многих других,...
Как избавиться от чувства опустошенности? Меня зовут Александра, мне 18 лет. Где-то...
Нервный срыв Мне 26 лет, после 5 лет неудачных попыток выносить ребенка и родить,...
Головная боль, онемение тела, отек лица У меня такая проблема. Во время сна я испытываю...
Не могу сдерживать своий эмоции У меня съезжает крыша. Я не могу сдерживать своий...
Не могу адекватно воспринимать жизнь У меня возникли проблемы с мироощущением! Все...
Я не могу понять, что со мной происходит. Я не могу понять, что со мной. Я постоянно...
Стресс депрессия Помогите пожалуйсто. У папы был инфаркт а мама болезнено перенесла...
Вспышки гнева на ребенка Помогите пожалуйста! Моему ребенку 5 месяцев. Это долгожданный...
Ревность Я встречаюсь с молодым человеком, который старше меня на 6 лет. Мы вместе...
Ужасная обидчивость У меня проблема заключается в следующем. У меня есть молодой человек...
Я у него не первая Мне нужна ваша помощь. Дело в том, что я со своим молодым человеком...
Мои мысли меня убивают Уважаемый Врач! Не знаю, Вам ли адресовать вопрос, или мне...
Слабость, страх смерти Меня уже два месяца преследует апатия, страх смерти, слабость....
Нужна ваша помощь Давно хотела обратиться к психологу. Думаю мне нужна помощь не только...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2015-02-12 16:57
Для начала нужно понять, что любое наше состояние - это часть нас самих. И с ним не нужно бороться! Любые наши черты характера или эмоции в определенных ситуациях полезны и нужны. Поэтому они и есть у нас. Вы же не боретесь с мизинцем. Потому что он меньше всех пальцев? Просто нужно использовать наши эмоции по назначению (в нужное время, в нужном месте, в нужном объеме). Т. е. нужно не бороться с эмоциями, а управлять ими. Есть такая притча: Как-то дед-мудрец сказал внуку, что в его голове живет два волка: белый и черный (хороший и плохой). И они постоянно борются друг с другом. Внук спросил: « Так какой из них победит? » на что мудрец ответил: « Победит тот, которого ты будешь подкармливать… » Так что все зависит от вас самой… А вообще вашу проблему нужно подробно изучать на консультации (по скайпу или эл. Почте)
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑