Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Восстановление фигуры после рода

Спрашивает: Алена
Пол: Женский
Возраст: 22
Хронические заболевания: было переливание крови и свертываемость крови плохая.хронического ничего нет
Добрый день. Вот моя история. До беременности весила 53 кг, при росте 164, возраст 22 года, сейчас же после беременности вешу 61 кг при том что основная моя проблемная часть это бедра которые увеличились на 10 см что аж появились жуткие растяжки, отношусь к типу груше ближе. Физической нагрузкой занимаюсь уже третий месяц на аквааэробике и беговых дорожках иногда занимаюсь силовыми. И вот толка никого. Что же исключить из рациона? Как правильно питаться? Как найти альтернативу сладкому и мучному?
Категория: Диетолог
Добавлен: 9 апреля 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Восстановление фигуры после беременности и родов После родов я очень резко похудела,...
Не могу похудеть после родов и беременности Мне 24 года я родила ребеннка 10 месяцев...
Послеродовое восстановление Родила 5 месяцев назад первого ребенка. Грудью кормила...
Не могу похудеть после родов. Мне 39 лет, месяц назад я родила второго ребенка. Рожала...
Похудеть перед планированием беременности Очень хочется худеть правильно) Был опыт...
Не получаю удовольствия от секса после родов Замужем всего полтора года, до свадьбы...
Расчет калорий и обмен веществ Мне 23 года, рост 152, вес 49. Занимаюсь спортом (бегаю...
Нарушение менструального цикла Я сижу на диете около полу года. Никаких изнурительных...
Как похудеть после родов Я родила полгода назад, никак не может сойти живот, поясом...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Проблема с боками и отложение на животе Мне 28 лет. Я страдаю тем что, у меня отложения...
Рацион питания для похудения после родов Очень хочется вернуть прежний вес. Во время...
Консультация по диете Мне 32 года рост 164 см, вес 75,500 кг. Мама троих детей, третьего...
Похудение Мне 45 лет. Вес 120 кг при 174 см роста. Очень хочется похудеть так как...
После родов не проходит заложенность носа Проконсультируйте меня пожалуйста. Ситуация...
Подбор диеты После родов хочу похудеть. Во время беременности лишних вредных кг не...
Нужен ли спорт Уважаемый доктор, мне 20 лет, 6 месяцев назад родила. Мой рост 154,...
Кардиаграмма при беременности Я беременна. Делала ЭКГ где-то в 26 недель - синусовая...
В Вашей практике Елена Викторовна! Скажите, а в Вашей практике были случаи беременностей...
Как восстановить организм после искусственных родов В прошлом месяце вызывали искусственные...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-08-12 11:27
Добрый день.
Вам не стоит сильно спешить, после родов идет восстановительные процессы в организме, а по питанию надо видеть подробно ваше питание в течении дня, тогда можно сказать, что надо убрать.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑