0

Вешу 62 кг. , хочу похудеть

Спрашивает: Марина
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, в 17 лет я вешу 62 кг. Вроде нормально, но мне не нравится. Смотря на свой живот, такое ощущение, как-будто я беременная. (большой) . Как можно мне похудеть, без всяких препаратов, но и так, что бы родители не ругали?
Категория: Диетолог
Добавлен: 3 октября 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу похудеть на 20кг, вешу 80кг рост 173 Я пытаюсь похудеть уже несколько лет, ходила...
Хочу похудеть после родов на 20 кг Хочу похудеть после родов сбросив 20 кг. Сейчас...
Хочу похудеть на 15 кг за 4-5 месяцев Меня зовут Любовь. Мне 17 лет, через 2 месяца...
Я хочу похудеть. Как это правильно сделать? Меня зовут Татьяна. Мне 19 лет. Мой рост...
Хочу похудеть Мне 25 лет, рост 183 см вес 110. Как мне его сбросить
Хочу похудеть Помогите похудеть после родов мой рост 156-157 см 74 кг пробовала много...
Хочу похудеть! Мне 16 лет, мой рост 160, вес на данный момент 54, хочу похудеть до...
Хочу похудеть Я очень хочу похудеть мне 29 лет и я толстая рост у меня 156 а вес 90....
Хочу похудеть. Консультация Я хочу сесть на диету в 1000 калорий. Читала в интернете...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста, после родов я поправилась на 13 кг. Родила я два...
Хочу похудеть Мой рост м 73-75, сейчас я вешу 60 кг,. Но буквально год назад весила...
Хочу похудеть Мне 20 лет, рост 160, вес 102 кг, как мне его сбросить, прошу помогите...
Хочу похудеть Мне 20 лет, рост 160, вес 100 кг, как мне его сбросить, прошу помогите...
Хочу похудеть Мне 15 лет. Я бы хотела скинуть кг 8. Но дело вот в чем. Месяц назад...
Хочу похудеть Мне 16 лет, рост 160, вес 53 кг хочу похудеть что бы не было цылюлита,...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг. Выглядит это совсем...
Хочу похудеть Мой рост 172, я вешу 67, хочу сбросить вес, бока и ляшки, второй подбородок....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Марина. Попробуйте начать ходить натощак по 60 минут, в среднем темпе, скорость - 5 км/час. Можно принять 1500 мг Л-Карнитина. На ночь накануне - только белок с овощами. Обязательно пьем воду, 1,5-2 л/сутки. Убираем картофель, свеклу, морковь, сладости, колбасы, мучное, рис, виноград, бананы. Фрукты только в первую половину дня.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос