Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Вес возвращается

Спрашивает: Владислава
Пол: Женский
Возраст: 19
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, три дня назад я закончила сидеть на Японской диете, похудела на 4кг, но когда начала нормально питаться и позволила себе съесть кусок пирога, то сразу вес стал возвращаться. Что мне сделать, чтобы вес не возвращался?
Рост 169
Вес 66
Категория: Диетолог
Добавлен: 26 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Почему после диеты вес не возвращается? Мне 23 года. Рост 172, вес 61-62 кг. Раньше...
Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Диета. Слишком большой вес для моего возраста Я хотела у вас проконсультироваться...
Шагаю по 40-45 км на шагомере Скажите пожалуйста, я вешу 95кг, на шагомере кардио...
Скачет вес, нарушен метобализм Мне 14. Месяц назад я весила 51 кг при росте 164 см....
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Спорт и диета не помогают при похудении Я не могу никак похудеть. Мне 21. Вес 61 при...
Как похудеть после родов? Хочу попросить у Вас помощи, а проблема моя вот в чём: я...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Худеть или нет Мне 14 вес 52 при росте 153 стоитьли худеть?
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Гормоны или нет? 2 года назад промежутком в 2 месяца приняла эскапел 3 раза. Спустя...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Нет месячных 37день! Доктор! Мне 23года. Сегодня 37ой день как нет месячных. Но первый...
Прибавка массы тела Меня беспокоит прибавка веса, образ жизни не поменялся ем все...
Диета после удаления желчного пузыря Два дня назад удалил желчный пузырь. За месяц...
Сбросить пару кг с небольшого веса Мне 25 лет, при росте 157 см стабильно вешу 51-52...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-30 17:06
Добрый день.
Обычно после ограниченных диет это происходит, но вам надо перейти на правильное питание-по больше овощей и фруктов, вода перед едой за 20 минут маленькие порции и перерывы между едой не больше 3 часов. И вес у вас будет всегда в норме.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑