Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Вес возвращается

Спрашивает: Владислава
Пол: Женский
Возраст: 19
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, три дня назад я закончила сидеть на Японской диете, похудела на 4кг, но когда начала нормально питаться и позволила себе съесть кусок пирога, то сразу вес стал возвращаться. Что мне сделать, чтобы вес не возвращался?
Рост 169
Вес 66
Категория: Диетолог
Добавлен: 26 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Почему после диеты вес не возвращается? Мне 23 года. Рост 172, вес 61-62 кг. Раньше...
Диета в период беременности У меня сейчас 20 недель беременности и я начинаю набирать...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Диета для похудения Имею лишний вес при 170 вес 85 кг. Пыталась худеть на диетах ничего...
Ошиблась в диете и теперь жестоко расплачиваюсь Дело в том, что я спортсменка и в...
Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Диета. Слишком большой вес для моего возраста Я хотела у вас проконсультироваться...
Шагаю по 40-45 км на шагомере Скажите пожалуйста, я вешу 95кг, на шагомере кардио...
Скачет вес, нарушен метобализм Мне 14. Месяц назад я весила 51 кг при росте 164 см....
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Спорт и диета не помогают при похудении Я не могу никак похудеть. Мне 21. Вес 61 при...
Как похудеть после родов? Хочу попросить у Вас помощи, а проблема моя вот в чём: я...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Худеть или нет Мне 14 вес 52 при росте 153 стоитьли худеть?
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Гормоны или нет? 2 года назад промежутком в 2 месяца приняла эскапел 3 раза. Спустя...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-30 17:06
Добрый день.
Обычно после ограниченных диет это происходит, но вам надо перейти на правильное питание-по больше овощей и фруктов, вода перед едой за 20 минут маленькие порции и перерывы между едой не больше 3 часов. И вес у вас будет всегда в норме.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑