Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Вес остановился!

Спрашивает: Дарья
Пол: Женский
Возраст: 19
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, раньше я была слишком полная. Рост 162 см, самый максимальный вес был 85 кг. В прошлом году решила заняться с собой. На сегодняшний день вешу 67,6 кг. Но вес стоит около месяца. Может снизиться или повыситься на 1 кг. Стараюсь питаться правильно: утром геркулесовая каша, через час или два могу съесть 2 варенных яица. В обед лёгкий суп, ужинаю салатом. Примерно так. Не забываю о фруктах. Пью воды 2 литра. Так же по возможности занимаюсь спортом: бег, скакалка, силовые упражнения. Сладкое и мучное могу съесть раз в неделю. Провожу раз в неделю разгрузочные дни на кефире и зеленом чае. Почему вес стоит? 67 кг ещё много для моего роста 162 см. Хотелось бы похудеть до 55 кг. В чем может быть проблема? Ещё эндокринолог выписала 1/4 Дексаметазона на ночь. Это гормон, так как повышен 17 он прогестерон. Не вернуться ли мои килограммы от этого препарата обратно? И как возобновить снижение веса?
Категория: Диетолог
Добавлен: 4 июня 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Остановился вес Я начала худеть с 1апреля этого года и сбросила по сегодняшний день...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Почему вес остановился? Я снизила 6 кг за 1,5 месяца. Питаюсь 5 раз в день, делаю...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Не могу скинуть вес У меня проблема: не могу скинуть вес. В свое время очень сильно...
Диета. Слишком большой вес для моего возраста Я хотела у вас проконсультироваться...
Гипотрофия Уважаемый доктор! Моей дочери 7 месяцев. Родились весом 3660 гр, рост...
Вес стоит Вес стоит на месте и ничего сделать с этим не могу. Кушаю 5 раз в день в...
Почему вес стоит Сидела на гречке скинула 5 кг, уже две недели чередую, день гречку,...
Что и сколько есть в разгрузочный день? Меня зовут Светлана. Я молодая мама в декрете...
Правильно ли я действую? Мне 25 лет. Рост 172, первые роды 2010г и вторые роды-двойня...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Стоит ли мне худеть? Обращаюсь вам с вопросом стоит ли мне худеть и как мне это сделать?...
Худеть или нет Мне 14 вес 52 при росте 153 стоитьли худеть?
Как обрести стройность к лету? Поможет ли диета на вареных крупах с добавлением небольшого...
Стоит вес после потери 10 кг Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54,...
Вес стоит на месте! У меня избыточный вес. При росте 167 вес 90 кг. Поправилась резко...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-06-18 22:21
Добрый день.
Вам не надо худать до 55 для вас этого мало вы только ухудшите свое здоровье по питанию ы вас все правильно не забывайте о воде перед едой и все будет в порядке. Организм сам выберет комфортный вес
удачи вам.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑