Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Вес 95 при росте 175+гормональные нарушения

Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 28
Хронические заболевания: не указаны
Добрый вечер! Нужна помощь. Пережила когда-то лечение от лимфомы. Через пару лет после проведенного облучения выявились проблемы с щитовидкой. Я на тироксине. Рост 175. Вес в нормальном(не больном) периоде был ок. 75 всегда. За последние несколько лет поправилась на 20 кг. Из них 10 за последний год. С эндокринологами пытаемся решить этот вопрос, но результатов пока нет. Пробовала различные диеты, правильное питание. В последний раз был Дюкан и спорт по мере сил. И даже тогда ушло всего 3 кг. По гормонам организм в состоянии климакса уже несколько лет. Подскажите пожалуйста по питанию. Не могу не есть вечерами. Какие продукты можно есть вечером, на ночь. Чем еще можно помочь моему организму сбросить вес в плане диет (с гормонами пытаюсь разобраться). Огромное спасибо за ответ.
Категория: Диетолог
Добавлен: 8 июня 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Правильное питание Я питаюсь дробными порциями, (200-300 ккал порция), сбалансированное...
Ем много творога Возник вопрос. Я долго боролась с лишним весом, похудела на 50кг(сейчас...
Как правильно подобрать диету Подскажите как правильно подобрать диету? Как узнать...
17лет вес 100кг Мне 17 лет, вешу я 100кг при росте 155см Я не умею питаться, диеты...
Что творится с организмом? У меня такая проблема. Я вешу 72 кг при 165. Раньше я не...
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Резкое похудение Ранее пару раз резко худела от сильного стресса. После от незначительного...
Нужно вернуться к правильному питанию Мне не 16 лет я начала худеть с 14 лет, мой...
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Как избавится от лишнего веса Мне 23 года рост у меня 173 вес 75 кг мой идеальный...
Диета или правильное питание Полтора года назад я начала поправляться и за год набрала...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Застой веса. Как быть? Хотелось бы узнать, как сохранить вес и не потолстеть после...
Худеть или нет Мне 14 вес 52 при росте 153 стоитьли худеть?

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-06-21 14:02
Добрый день.
Вам надо перейти на правильное питание это вода перед едой 1 стакан за 30 минут до еды, кушать надо 5-6 раз, маленькими порциями, вечером последняя еда за 3 часа до сна желательно кисломолочка. А на ужин можно овощи запеченные или тушенные с рыбой или мясом
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос