0
В последнее время стала бояться людей
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Меня зовут Анна! Мне 22 года. В последнее время началась паника боязни людей! Не могу с ними разговаривать, постоянно присустсвуют мысли о том, что они будут меня обсуждать причем это постоянно сидит у меня в голове. При каждом разговоре с людьми, боюсь довериться даже подруге с которой уже вместе с самого рождения, даже бывает паника выхода на улицу что все смотрят, будет обсуждение как иду в чем я одета. Боюсь, что каждый мой новый(я) знакомый(я) убьет мое мнение о нем(о ней), боюсь идти устраивать на работу из-за того, что там будет много людей каждый будет со свои мнением и характером, кто то будет относиться доброжелательно, а от кого-то нужно будет отбиваться. И даже не могу все перечислить то что присуствует в душе. Даже в определенный период когда есть проблема и хочешь кому то выговориться боишься и говоришь себе через слезы и истерики. Как с этим побороться и что лучше сделать. Спасибо вам за помощь! Буду ждать ответа.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Потерян смысл жизни Последнее время одолело странное чувство, оно окутало весь мой...
Сложные отношения с мамой Дороти Вячеславовна!
У меня сложились очень странные отношения...
Тревожность, страх,. не понимание что делать дальше У меня последнее время много стрессовых...
Муж деспот Последнее время я боюсь появляться с мужем на людях, постоянно критикует...
Нужен ли психолог? Мне 24 года. Все время, сколько себя помню, была резкая, вспыльчивая....
Подозрение на шизофрению, обессивно-компульсивное, биполярное и другие расстройства Мне кажется, у меня серьёзные проблемы, даже не знаю, с чего начать…
Во-первых. Я постоянно прибываю в состоянии, крайне похо
40 лет для женщины-это предел? Дорогие врачи! Я буду писать кратко, Вы меня поймёте....
Голос и видение в нутри себя У меня проблема. Я внутри себя вижу (тоннель, людей)...
Косоглазие, низкая самооценка Подскажите можно как-нибудь от такого комплекса. Косоглазие...
Как справиться с двумя детьми, если у одного колики Помогите пожалуйста в борьбе с...
Взрослая дочь зависит от игры Добрый вечер! Я мама взрослой дочери, не знаю, как мне...
Высыпания на лице, набор веса У меня повышенное давление (130-140), иногда пульс доходит...
Тревожная депрессия Очень часто испытываю тревогу и страх. Последнее время стала очень...
Психогенные причины боли Уже как 2 года мучаюсь от болей, беспокоит боль внизу живота...
Постоянная резь в глазах Последнее время меня мучает постоянная сухость в глазах....
Возможности сходить к врачу нет. Можно ли использовать капли? Я уже давно плохо вижу,...
Самопроизвольно течет слеза Доктор. Проконсультируйте пожалуйста по такой проблеме....
Краснеет правый глаз и опухает После сна, утром ни с того ни сего в последнее время...
Неуверенность в себе на работе Доктор! Я работаю учителем в сельской школе 3 года....
Плачу когда причиняют физическую боль Сталкиваюсь с такой странной проблемой - занимаюсь...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Вы смотрите на себя как бы глазами других людей, думая, что они вас негативно оценивают. Попробуйте развернуть глаза наружу и сами оценивать других. Замечайте их особенности, несуразности - у всех они есть. Дайте себе и другим право на ошибку, право иногда выглядеть смешными и забавными. Жизнь не всегда суровая и злая). Подробнее о том, как укрепить свой внутренний стержень и снизить зависимость от окружающих на консультации по скайпу. Выполнив несколько упражнений вы станете увереннее и счастливее.
0
Платная консультация
Реальных и устойчивых результатов лучше всего достигать в ходе работы с психологом. После детального анализа вашей личности, определения причин сегодняшней ситуации вы сможете реализовать программу личностных изменений. Для примера можете выполнить такое упражнение: напишите на листе список своих жизненных достижений (больших и малых). Уверен, список получится внушительнее, чем вы ожидали. Пусть он станет первым шагом к повышению вашей самооценки.
0
Платная консультация