Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

В последнее время стала бояться людей

Спрашивает: Анна, г.Ростов на Дону
Пол: Женский
Возраст: 22
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Меня зовут Анна! Мне 22 года. В последнее время началась паника боязни людей! Не могу с ними разговаривать, постоянно присустсвуют мысли о том, что они будут меня обсуждать причем это постоянно сидит у меня в голове. При каждом разговоре с людьми, боюсь довериться даже подруге с которой уже вместе с самого рождения, даже бывает паника выхода на улицу что все смотрят, будет обсуждение как иду в чем я одета. Боюсь, что каждый мой новый(я) знакомый(я) убьет мое мнение о нем(о ней), боюсь идти устраивать на работу из-за того, что там будет много людей каждый будет со свои мнением и характером, кто то будет относиться доброжелательно, а от кого-то нужно будет отбиваться. И даже не могу все перечислить то что присуствует в душе. Даже в определенный период когда есть проблема и хочешь кому то выговориться боишься и говоришь себе через слезы и истерики. Как с этим побороться и что лучше сделать. Спасибо вам за помощь! Буду ждать ответа.
Категория: Психолог
Добавлен: 17 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Неуверенность в себе на работе Доктор! Я работаю учителем в сельской школе 3 года....
Плачу когда причиняют физическую боль Сталкиваюсь с такой странной проблемой - занимаюсь...
Голос и видение в нутри себя У меня проблема. Я внутри себя вижу (тоннель, людей)...
Постоянное чувство тревоги Я постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Тревога бывает...
Боли в области сердца Добрый день проконсультируйте меня пожалуйста меня зовут Юрий...
Муж-эгоист или я просто его не понимаю? У меня такая проблема. Мы женаты уже 4,5 года....
Застуженный нерв Мне очень нужна помощь специалиста. У моего молодого человека немеет...
Постоянно краснею. Помогите пожалуйста. Мне 30 лет. Проблема - как вижу знакомых людей...
Болят глаза от компьютера Примерно неделю назад при работе за компьютером появилась...
Работа за компьютером. Мне 25 лет, в последнее время очень много времени провожу за...
Причины антисоциального поведения. Хотелось бы с вами пообщаться. Но предупрежу сразу,...
Боль между правой лопаткой и позвоночником Беспокоит боль между правой лопаткой и...
Невроз Вот уже давно пытаюсь справиться со своим сотоянием, но ничто не помогает....
Нуждаюсь в диагностике Доктор (если вы доктор). У меня острая потребность понять свои...
Киста? На протяжении почти полугода болит живот справа внизу. Сначала боль была колющая,...
Во мне что-то изменилось Теряю общение с людьми Здравствуйте, у меня такая проблема:...
Срываюсь на ребенка Подскажите как быть. Моей дочке 2,8 детского сада нам не дают...
Не получается строить отношения Пишу Вам в самых запутанных чувствах и очень рассчитываю...
Нервы сдают, раздражительность из-за болей В связи с неврологическим заболеванием...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2016-01-19 12:31
Вы смотрите на себя как бы глазами других людей, думая, что они вас негативно оценивают. Попробуйте развернуть глаза наружу и сами оценивать других. Замечайте их особенности, несуразности - у всех они есть. Дайте себе и другим право на ошибку, право иногда выглядеть смешными и забавными. Жизнь не всегда суровая и злая). Подробнее о том, как укрепить свой внутренний стержень и снизить зависимость от окружающих на консультации по скайпу. Выполнив несколько упражнений вы станете увереннее и счастливее.
0
Платная консультация
Анна 2016-01-19 16:58
Да, спасибо, а если считаешь себя хуже все? Как с этим побороться?
0
Акименко Юрий Федорович
психолог 2016-01-20 14:39
Реальных и устойчивых результатов лучше всего достигать в ходе работы с психологом. После детального анализа вашей личности, определения причин сегодняшней ситуации вы сможете реализовать программу личностных изменений. Для примера можете выполнить такое упражнение: напишите на листе список своих жизненных достижений (больших и малых). Уверен, список получится внушительнее, чем вы ожидали. Пусть он станет первым шагом к повышению вашей самооценки.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑