Увеличение селезенки понижены лимфоциты

Добрый вечер!
Весной впервые в жизни у меня обнаружили увеличенную селезенку.
На одном узи было 146 на другом 130. (как писали мне здесь - вариант нормы) я вроде успокоилась.
Кровь была отличная. Лимфоциты 2.8 и все остальное в норме.
На днях, спустя 4 месяца решила сходить снова повериться (почему то стало ощущение наполненности в боку слева и как будто поднывают косые мышцы живота) .
И прилагаю на фото ниже вам результаты крови и нового узи. Если вкратце то селезенка 142 (остальное все в норме) и в крови понижены лейкоциты и лимфоциты (0,7).
У меня снова паника, истерика.
Врач гематолог наговорила, что с такими лимфоцитами можно онкологию подхватить и вообще все что угодно. Срочно надо поднимать.
А я сейчас как раз орви болею, плюс неделю назад с турбазы вернулись (врач сказала, что от солнца и нахождения на нем могли ещё упасть).
Извините за мой сумбур. Но я прошу совета и помощи. Как поднять лимфоциты, как не подхватить гадость в организм, что делать с селезенкой как её привести в нормальное состояние. Я боюсь опухоли, разрывов. Не дай Бог (плачу уже два дня. Не знаю как успокоиться и в каком направлении двигаться. Возможно ли быстро поднять лимфоциты?
Пока врач выписала только лавомакс, виферон, сильмевит витамины и цитерезин. Сказала что через месяц к ней и проверить лимфузлы, флюорографию и снова крови и узи селезенки. Я очень переживаю, прошу вас разъясните мне в какой я ситуации, серьёзно ли всё это у меня и что делать? Спасибо огромное очень жду ответ!