Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Тяжелая депрессия. Синдром отличника

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 19
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, сложно коротко описать свою проблему. В общем, я студентка мед института 3 курса. Всегда очень ответственно подхожу к делу, хочу все доводить до идеала - а это соот-но не всегда получается. Я всегда расстраивалась из-за ошибок, но сейчас все дошло до маразма. Все это время я сдавала на отлично экзамены, и это возложило на меня большую ответственность доказать, что я не тупая, что эти оценки получаются заслуженно, и что мои любимые не зря в меня верят. Я плачу, можно сказать вою как получаю 4 за контрольную, как у меня что-то не получается, я постоянно учу, читаю по 5 учебников, пыхчу, а многим просто везет и они сдают лучше меня. Я не злюсь на них, я начинаю ненавидеть себя, что всем ничего с минимум усилий, а я трачу нервы, здоровье, время. Моя самооценка упала ниже 0. Полное отвращение к себе, я стала постоянно плакать, появились соматические проблемы (запоры, диарея, крапивница, тремор, боли в спине нелокализованные), пью валерианку - не могу успокоится. Я только успокаиваюсь, пока сдаю на отлично, потом опять плохая оценка, или других хвалят, а меня нет и все. Я опять начинаю рыдать и ухожу в себя. Больше не вижу своего будущего вообще, кажется, что ни на что не способна вообще. Есть большая любящая семья, о которой я хочу заботиться, но они далеко, есть заботливый парень (что терпит мои истерики в такие моменты), есть друзья. Родители никогда не давили на меня по поводу оценок. Я сама, с 5 лет училась в гимназии, в детский сад не ходила. Пошла сразу во второй класс. В 7 классе получила 3 за четверть и желание стараться по всем предметам отбило, занималась лишь тем, что нравилось. В итоге поступила в институт куда хотела, в Питер, в институте и не рассчитывала учиться на отлично, не считаю себя настолько умной, и до сих пор, просто можно сказать везло с билетами. Из моих 26 человек в группе я одна осталась круглая отличница, и эта еще отв-ть, все как будто и ждут, что я споткнусь. У всех богатые род-ли перспективное будущее, я она простушка, как белая ворона. Может я слишком много о себе возомнила. Постоянно сравниваю себя с другими, со всеми. Кроме учебы я ничего не умею. Прошла тест по Беку - 42 балла- тяжелая депрессия. До этого наверное плакала раз в год. Мечты и целей больше нет. Вокруг меня все хорошо, я осознаю, что сама уничтожаю себя. Как получаю ненужный рез-т, то сразу ничтожество. Но не могу ничего поделать. Как замкнутый круг, раньше я падала, и вставала, но я устала, смысл вставать - если я опять упаду вниз. Не могу выйти из этого состояния. Посоветуйте пож-та что делать, я просто опустошена. Заранее благодарю
Теги: я отличница и получила 3, что делать если я отличница и получила 3, отличница получила 3
Категория: Психолог
Добавлен: 14 октября 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Депрессия после родов, консультация психолога Меня зовут Алена мне 21 год!! У меня...
Недоверие после обмана мужа У меня такая ситуация, нашла переписку у мужа с его бывшей...
Не понимание в семье Добрый день! Помогите пож решать нашу проблему. Мы женаты 8 лет,...
Очень занижена самооценка В последнее время мне кажется, что у меня кризис. Я постоянно...
Депрессия как особенность характера У меня вопрос о депрессии. Вышла замуж год назад...
Нервные припады и истерики. Проблемы в семье Я не знаю, как мне быть дальше. Точнее...
Отношение с матерью У меня очень напряжённые отношения с мамой. Она ко мне очень строга,...
Паническое состояние Меня зовут Катя. Мне 20 лет. Пишу Вам с такой проблемой. На...
Устала, тяжело Мне очень нужна помощь психолога уже давно. С 16 лет я была в браке....
Тревожность, паника Меня зовут Катя. Мне 19 лет. Я учусь в медицинском институте...
Проблемы в сексе, в отношениях, в душе Понимаю, что вопрос больше по сексологии, но...
Депрессия после родов. Меня зовут Ольга. Год назад родила ребенка(мальчик). Живу с...
Все сильно раздражает, невротическое расстройство Получилось так, что пришлось посетить...
Заниженная самооценка? У меня есть молодой человек. Мы с ним уже два с половиной года....
Жуткая неуверенность в себе Доктор. Моя проблема, как кажется мне, в моём возрасте...
Навязчивые мысли, негативные мысли У меня проблема, последние года 3 одолевают навязчивые...
Неуверенность в себе Доброго времени суток! С совсем маленького возраста, а точнее...
Я потеряла себя! Я даже не знаю с чего начать. Я молодая мама, мне 19, а сыну 2 года....
Депрессия. Подскажите, что делать.У еня очень проблемные отношения с мужем, т. е....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Акименко Юрий Федорович
психолог 2015-10-15 11:52
Лучше всего поработать с психологом по вопросам адекватной самооценки, постановки реальных целей, философии безоценочного отношения к себе, а также умения замечать малейший позитив. Также важно уметь в негативных событиях вычленять позитивные моменты и брать их в будущее, опираясь на них в развитии. Уверен, у вас все получится - вы имеете нужные ресурсы. Общие рекомендации о преодолении кризиса в моей статье: "Как пережить кризис: советы психолога": http://psycholog-help.blogspot.com/p/blog-page.html
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑