Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Трудности в общении

Спрашивает: Саша
Пол: Женский
Возраст: 18
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте!
Я поступила в вуз и уже учусь вторую неделю. В школе я была тихоней и не имела друзей, здесь эта проблема тоже дала о себе знать. Я испытываю трудности в общении, то есть мне сложно заводить знакомства или контакт и тем более поддерживать диалог, не говоря уж о больших группах людей, где я вообще теряюсь и мне становится максимально неудобно там находится. И при этом, смотря на других весёлых и общительных людей, мне становится неловко и обычно я начинаю чувствовать себя никем, только грусть и самобичевание. Мне хочется стать другим человеком, но похоже мое лицо всегда безэмоциональное и я только отпугиваю людей. Я скучная и не такая как другие девочки в моем возрасте, и ничего не могу поделать.
Я знаю, что это все у меня в голове и особо никого не это не волнует.
Категория: Психолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх публичных выступлений Добрый день у меня очень давно такая проблема. Я боюсь...
Страх болезней, смерти. Депрессия Доктор! Меня зовут Васелиса. Мне 31 год. Я мама...
Очень в себе не уверенна Доктор! Мне 30 лет, я - мама двоих детей, замужем. Моя проблема...
Замкнутость, одиночество, трудность в общении У меня такая проблема: мне 18 лет, у...
Невероятная проблема Месяц беспокоит мысль о смерти, которая не уходит день за днем,...
Это асексуальность? Доктор! Мне 17 лет, я ещё девственница, мы с парнем попытались...
Любовь и отношения Самой разобраться сложно! Заранее спасибо! В 2014, когда я училась...
Деперсонализация Помогите. Не понимаю, что со мной. Два месяца я уже борюсь со страхом...
Не могу справиться со своим страхом Хочу вас попросить помочь мне побороть свой страх....
Страх когда смотрю в глаза людям Мне 21 год и последние 3 года я не могу смотреть...
Фобии У меня такая проблема: в 2008 году у меня появилась проблема на нервной почве,...
Замкнутость Я замкнутый в себе человек. Раньше у меня было много друзей постоянно...
Что это вообще такое? У меня был щенок, и нам пришлось его отдать. Мне было безумно...
У меня нет друзей Я привыкла к тому то что меня нет друзей и постоянно дома, мне не...
ЗАМКНУТОСТЬ ТРУДНОСТИ В ОБЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ Я постоянно испытываю трудности в общении...
Сильно беспокоит мнение окружающих людей Доктор. Проблема моя заключается в том, что...
Заниженная самооценка? У меня есть молодой человек. Мы с ним уже два с половиной года....
Как забыть человека Со своей проблемой живу 2 года. Люблю молодого человека, он живет...
Немогу больше так жыть! У меня очень большая проблема во первих я домосед и не очень...
Не получается строить отношения Пишу Вам в самых запутанных чувствах и очень рассчитываю...

4 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2017-09-12 19:55
Здравствуйте, Саша!
Вы только поступили в институт, только начинаете привыкать к коллективу. Поверьте, большинство Ваших сокурсников чувствуют тоже, что и Вы, но проявляется по-разному - у кого-то напущенное веселье, кто-то стремиться забиться подальше в уголок. Во-первых, перестаньте стесняться своего состояния, примите как факт то, что Вы чувствуете неловкость при скоплении незнакомых и малознакомых людей. Это НОРМАЛЬНО в вашей ситуации. Со временем малознакомые станут знакомыми или даже друзьями. Будьте дружелюбной, чаще улыбайтесь, будьте заинтересованной слушательницей - и к Вам потянуться люди, всем хочется, чтобы ими интересовались.
Успехов Вам!
0
Саша 2017-09-12 23:57
Спасибо за ваш ответ!
Я по своей природе очень застенчивый и неуверенный в себе человек, поэтому думаю что как бы я ни старалась быть приветливой, все равно я знаю себя и другой быть у меня не получится. Я тот самый человек, который сидит в уголке.
Вся вузовская жизнь связана с публичными выступлениями, в которых я не ас. Этого я очень боюсь и переживаю, что не смогу и раскраснеюсь перед всеми.
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2017-09-13 08:17
Саша, не бойтесь краснеть! Некоторые, когда волнуются краснеют, у некоторых трясутся руки, у некоторых дрожит голос и т. д. Даже знаменитые люди перед выступлением испытывают такие симптомы. Волнение помогает нам собраться и хорошо выступить, главное - не думать, что Вы краснеете и волнуетесь. Это даже хорошо, что будете часто выступать, это Вас подстегнет быть более уверенной в себе. Есть такой метод в психологии: делать то, чего боитесь - тогда страх пройдет. Например, боитесь врачей, ходите к ним чаще, страх уйдет.
С уважением Елена.
0
Саша 2017-09-13 13:43
Спасибо вам! Постараюсь разобраться в себе, понять какой я человек.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос