0

Страшный сон, кошмар

Спрашивает: Игорь
Пол: Мужской
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, позавчера снился сон и в нем происходило что-то, что меня испугало. И я хотел проснуться, но я понимаю, что ещё во сне. И я хочу кричать и почему-то кричал мама, но наяву я не кричал. А во сне пытался кричать, а не получалось. И я во сне изо всех сил пытался проснуться. Но проснулся не с первой попытки. И меня испугал такой сон. Вроде хочу проснуться и не могу. В интернете прочитал о каком-то сонном параличе. Как я понял я глубоко спал и тело было расслаблено, а мозг активно работал и в итоге такое. Но все же страшно. Скажите, может ли это быть в результате длительного стресса?
Категория: Психолог
Добавлен: 31 декабря 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не уважительное отношение 18-летнего сына У меня проблема в общении со старшим 18-летним...
Плохой сон и кошмары Полтора года назад из-за учебы стала плохо спать, постоянно снятся...
Бессонница и апатия Такая проблема, полтора года назад из-за сильного стресса полностью...
Страх забеременеть в раннем возрасте и презервативы У меня явные проблемы с восприятием...
Последствия длительного стресса Длительное время нахожусь в состоянии стресса, (болел...
Повторяющийся кошмар Мне не первый раз снится сон что я как то отделяюсь от тела и...
Боязнь сна или фобия? Артем Сергеевич! Обращаюсь к Вам с таким вот вопросом т. к просто...
Страшный сон Уважаемый доктор! Уменя такая проблема. Вот уже много лет мне снится...
Длительный стресс и его последствия Добрый вечер. Длительно находилась в состоянии...
Тахикардия на фоне длительного стресса Уважаемый доктор! Очень надеюсь на вашу помощь!...
Истерики и депрессия Уже больше года истерики сменяются безразличием. Чувствую себя...
Мнимая беременность Как можно избавиться от мнимой беременности? Дело в том, что ребёнка...
Впч онкогенного типа Доктор! Я схожу с ума. Мне поставили диагноз впч 16 онкогенного...
Страх/тревога/паранойя Уже пару лет стала очень мнительной. Началось после разрыва...
Всд, ПА, сердцебиение, помогите пожалуйста Год назад летала достаточно далеко(13часов)...
Страшные сны Помогите мне пожалуйста. Уже второй раз за месяц снится сон, что до меня...
Странный сон ребёнка Добрый день! Хотела бы узнать Ваше мнение вот по какому вопросу....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-01-01 15:28
Здравствуйте, Игорь.
Во сне практически так и бывает: хочешь закричать или убежать, но не можешь. Это обычное явление. Ни о какой патологии это не говорит. А вот своей повышенной тревогой стоит заняться. Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Да, на фоне сильного или длительного стресса, кошмары - не редкость.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос