0
Страшно писать диплом
Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я учусь на последнем курсе. В этом году мне предстоит писать диплом. Мне страшно. От одной только мысли я готова заплакать. Меня постоянно посещают мысли того, что я плохо напишу, что не успею или вообще не смогу. Меня этот страх просто сводит с ума. Я периодически слышу, как кто-то плохо п писал, как проваливали защиту. Мне страшно, очень страшно, что со мной будет тоже самое. Я понимаю, со если я буду писать и стараться, то все будет хорошо. Но избавиться от страха это не помогает. Может, посоветуете что-нибудь или может какое-нибудь успокоительное. Глицин мне не помогает
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что со мной? Я схожу с ума? Скажите У меня невроз. Пол года назад первый раз получила...
Неосознанное желание жалости, страх Не знаю что со мной. Когда происходит что-то плохое...
Паранойя и внушения Я не знаю что мне делать! В ноябре произошло горе в семье и много...
После ковида Помогите, пожалуйста, я просто в панике и скорее всего себя больше накручиваю,...
Страх перед бешенство! Страх что смогу умереть Меня 3 дня назад укусила играюща не...
ОКР. Мне трудно жить с этим Уже лет 5-7 меня беспокоила такая проблема. Я постоянно...
Навязчивые мысли, не знаю что делать Такая проблема.
Очень сильно боюсь заболеть...
Страх за ребенка Моей дочке скоро три годика. И чем она старше, тем больше я боюсь...
Всд или что такое Здравствуйте, делов том, что мне ставили всд и прописали антид и...
Паника и навязчивые мысли У меня 2 проблемы: одна побольше, другая меньше
1. часто...
Я будущий маньяк Мне 16 лет две недели назад появился страх кому-То навредить появлялись...
Беременность и фобии Я беременна. Всю беременность переживаю: то сначала боялась,...
Нервное расстройство Пол мужской, 23 года. Началось всё с того, что сдавал летнюю...
Тяжелые отношения, тревожность Каждый день просыпаюсь в тревоге, страхе. Я очень боюсь,...
Страх тахикардии Я Елизавета. После смерти мамы началось пульс высокий, голова болеть...
Плохое предчувствие матери Хочу купить себе машину, до этого за рулем не ездил, только...
Помогите! Невротическое состояние Воспитываю ребенка одна. Живем с сестрой, у нее...
Навязчивые мысли, страх Я нахожусь в декрете. Недавно завершила гв и с тех пор, перед...
Навязчивые плохие мысли, страх, тревога, разговаривают с собой в уме Помогите пожалуйста....
Панические атаки Скажите пожалуйста у меня какоето постояное беспокойство тревога...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анастасия.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне. Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне. Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0