0

Страшно писать диплом

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я учусь на последнем курсе. В этом году мне предстоит писать диплом. Мне страшно. От одной только мысли я готова заплакать. Меня постоянно посещают мысли того, что я плохо напишу, что не успею или вообще не смогу. Меня этот страх просто сводит с ума. Я периодически слышу, как кто-то плохо п писал, как проваливали защиту. Мне страшно, очень страшно, что со мной будет тоже самое. Я понимаю, со если я буду писать и стараться, то все будет хорошо. Но избавиться от страха это не помогает. Может, посоветуете что-нибудь или может какое-нибудь успокоительное. Глицин мне не помогает
Категория: Психолог
Добавлен: 12 октября 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Что со мной? Я схожу с ума? Скажите У меня невроз. Пол года назад первый раз получила...
Неосознанное желание жалости, страх Не знаю что со мной. Когда происходит что-то плохое...
Паранойя и внушения Я не знаю что мне делать! В ноябре произошло горе в семье и много...
После ковида Помогите, пожалуйста, я просто в панике и скорее всего себя больше накручиваю,...
Страх перед бешенство! Страх что смогу умереть Меня 3 дня назад укусила играюща не...
ОКР. Мне трудно жить с этим Уже лет 5-7 меня беспокоила такая проблема. Я постоянно...
Навязчивые мысли, не знаю что делать Такая проблема. Очень сильно боюсь заболеть...
Страх за ребенка Моей дочке скоро три годика. И чем она старше, тем больше я боюсь...
Всд или что такое Здравствуйте, делов том, что мне ставили всд и прописали антид и...
Паника и навязчивые мысли У меня 2 проблемы: одна побольше, другая меньше 1. часто...
Я будущий маньяк Мне 16 лет две недели назад появился страх кому-То навредить появлялись...
Беременность и фобии Я беременна. Всю беременность переживаю: то сначала боялась,...
Нервное расстройство Пол мужской, 23 года. Началось всё с того, что сдавал летнюю...
Тяжелые отношения, тревожность Каждый день просыпаюсь в тревоге, страхе. Я очень боюсь,...
Страх тахикардии Я Елизавета. После смерти мамы началось пульс высокий, голова болеть...
Плохое предчувствие матери Хочу купить себе машину, до этого за рулем не ездил, только...
Помогите! Невротическое состояние Воспитываю ребенка одна. Живем с сестрой, у нее...
Навязчивые мысли, страх Я нахожусь в декрете. Недавно завершила гв и с тех пор, перед...
Панические атаки Скажите пожалуйста у меня какоето постояное беспокойство тревога...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-10-12 14:59
Здравствуйте, Анастасия.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне. Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0
Анастасия 2017-10-12 20:50
Спасибо за ответ!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос