Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Страхи во сне как их победить?

Спрашивает: Елена, Сатинка
Пол: Женский
Возраст: 42
Хронические заболевания: Ссужение спиномозгового канала, остеохондроз.
Здравствуйте, я устроилась на работу водителем фуры с 19 мая. И проработала чуть больше месяца. Я сама по себе ответственный и переживательный человек и во время работы я очень сильно переживала практически за все. Даже были слезы. Но как бы все слава богу хорошо отработала. Вот уже вторую неделю я дома и теперь у меня проблема. Каждую ночь я схватываюсь и начинаю или переживать что я не успела на выгрузку или что я не там встала или теряю машину. Вначале мне это казалось забавныим а уже сейчас меня это пугает.
Категория: Психиатр
Добавлен: 12 июля 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Галлюцинации и стресс Очень сложно описать свою проблему. Примерно в октябре на фоне...
Дрожь при пробуждении После пробуждения чувствую как будто ток идет по телу, мелкая...
Если убийцы среди людей с ОКР? Очень хотелось бы узнать, могут ли люди с ОКР в реальности...
Не хочется жить Недавно меня предал любимый человек. Просто встал, собрал вещи и уехал.4...
Озноб жар захватает дыхание Последнее время. Когда ложусь спать, при засыпание проваливаюсь...
Паническое расстройство или что то другое В 2015 году произошел со мной не приятный...
Постоянный страх Меня зовут Ангелина, мне 19 лет. Последнее время меня сильно тревожит...
Сильная тревога 2 месяца назад бросила пить гормональные таблетки. И 2 месяца у меня...
Панические атаки, стресс, страх Помоги пожалуйста! Я уже не знаю как мне быть. У меня...
Диабет из-за волнения, как справиться с волнением В начале этого месяца я сдал кровь...
Сильное эмоциональное напряжение Недавно у меня появилась проблема, даже не знаю как...
Продолжительное тревожное состояние Я продолжительное время испытывала стресс. Около...
Крики во сне, вырывание волос Моей маме 55 лет и всю жизнь все считают ее очень тяжелым...
Приступы паники, очень плохое самочувствие Сам по себе я мнительный человек и ипохондрик,...
Я не понимаю своего состояния! Я не понимаю, что со мной происходит! Начну сначала,...
Панические атаки, страх смерти, болезни Меня зовут Евгений 28 лет. Больше года меня...
Как справиться с частыми стрессами? Помогите разобраться с здоровьем, частые стрессы...
Больна ли я психическим заболеванием Мне 32 года, работаю два года санитаркой в психиатрической...
Стала развиваться канцерофобия У меня такая проблема. Сейчас я лечусь по женским болезням...
Ипохондрия Подскажите мне пожалуйста. Не понимаю что со мной происходит и была бы...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2018-07-12 14:14
Здравствуйте, Елена.
Возможно, Вам не хватает навыков, либо каких-то др рессурсов и данная работа вызывает у Вас сильный стресс. Нужно добирать недостающие детали, а так же обрести навыки расслаблекния, саморегуляции и быстрого восстановления.
Причиной описанного состояния может быть острая реакция на стресс.
Лечением таких расстройств занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении данных расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям.
Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_28048957
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос