0

Страхи и панические атаки

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: Аллергия, ринит
Добрый день! Меня зовут Анна, мне 26 лет, я замужем, есть ребенок. С детства я боюсь темноты, пугает когда кто то умирает, не могу подойти к гробу и т д. Наверно многие этого бояться. Пересмотрела кучу ужастиков, так как я их люблю, они придают остроту сюжету. На данный момент, не могу смотреть. У меня умерла бабушку по отцу, ей было 82 года, я её любила, всегда помогала, выручала и т. д. Ничего не болело у неё не была больна, умерла грубо говоря во сне, ночью была без сознания, кровоизлияние в мозг. Думала проживет ещё она по больше, была активная в свои 80 лет, в саду работала не покладая рук, никто бы и не подумал. Она меня не воспитывала, так как я жила с бабушкой по матери всю жизнь с 5 лет, к ней была привязана больше. Сейчас я боюсь оставаться дома одна, подниматься по лестнице на 5 этаж когда темно, да и теперь уж днем, панические атаки когда еду в автобусе, переполняет чувство что сейчас попаду в аварию и не смогу выбраться из автобуса у которого электронные двери. Боюсь спать одна, кроватка ребенка расположена рядом с нашей, но промежуток между стеной там есть и тот самый угол которого я так боюсь. Боюсь мыться в ванной, за шторкой, что как будто на меня кто то смотрит стоя за ней. В 10 лет, когда я спала с братом, ночью я проснулась от того что, кто то ходит у кровати нашей, а я спала с краю, открыв глаза увидела какую то бабку с амулетами и с тростью, ходящую по кругу, и неожиданно как подошла ко мне и пристально посмотрела на меня в глаза, она была жутко страшная. Брат тоже видел. Но мне никто не верит в эту историю. Не знаю что это было но с тех пор боюсь спать на краю, и боюсь углов. Что мне делать? Не знаю. Да и муж, не уделяет никакого внимания, любви нет ко мне у него, только комп игры и непонимание и работа. Сама не работала сейчас 3 года в декрете была.
Категория: Психолог
Добавлен: 23 июля 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх, панические атаки, всд Такая проблема, после родов прошло пол тора месяца, недавно...
Тревожное состояние, страхи, панические атаки Добрый вечер, подскажите пожалуйста,...
Боязнь оставаться одной Мне 32 года, замужем, имею трое детей, младшей 1,5 года, на...
Паническое расстройство, ГТР Лечусь от панических атак. Были периоды дважды в 2018...
Панические атаки ночью Последние недели 2 меня мучают панические атаки именно ночью....
Среди ночи начинается сердцебиение резко, трясет У меня такая проблема, последние...
Панический страх, не могу выйти из дома У меня панический страх. Уже год. Раньше ездила...
Страх в дороге Скажите раньше я очень любила путешествовать и побывала в многих странах...
Одышка, тревога Я подозреваю, что у меня невроз, зацикленность на дыхании. Я днём...
Панические атаки. Страх У меня очень большая проблема. После смерти Мамы развилась...
Тревожно фобическое расстройство Мне 20 лет, родила 4 месяца назад, после рождения...
Боюсь выходить на улицу, страх не знаю откуда У меня такая проблема. Когда долго сижу...
Страх, панические атаки Доброго времени суток, хочу посоветовться с вами и рассказать...
Панические атаки. Депрессия Мой вопрос заключается в том что как я понимаю меня преследуют...
Сильный контроль Мне 17 лет и у меня такая ситуация, живу в Питере и 2 месяца назад...
Беременность и фобии Я беременна. Всю беременность переживаю: то сначала боялась,...
Сочетание таблеток Врач выписала принимать: Паксил 1/2таблетки утром, Эглонил 50 мл...
Тревожные состояния Года назад у меня были панические атаки, после прохождения курса...
Я потеряла всех кого любила? Я нежеланный ребёнок, моя мама забеременела в 16, а когда...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-07-24 00:38
Здравствуйте, Анна.
В силу своего характера Вы склонны к повышенной тревоге. Тревога может, как иметь основания, так и быть избыточной, в связи с беспокоящими мыслями о будущем.
Обратитесь к врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее приходить в норму и справляться с тревогой. Я провожу консультации и психотерапию по скайпу.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос