Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
2

Страх перед сном

Спрашивает: Альбина, уфа
Пол: Женский
Возраст: 25
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, откуда берутся плохие мысли? . -перед сном как ложиться спать, всегда думаю о смерти, боюсь умирать, страх того что все стареют и умирают. В семье все хорошо, днем такой проблемы нет.
Постоянные страхи о болезнях, кажется что я больна(например раком, или там что нибудь случится со мной плохое) если куда то едем далеко, всегда боюсь что авария произоидет
Теги: страх перед сном у взрослого, страх смерти перед сном
Категория: Психолог
Добавлен: 7 июля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боюсь уйти из дома Мне нужна помощь. ( Такая проблема: Я живу с родителями, мне 19...
Невероятная проблема Месяц беспокоит мысль о смерти, которая не уходит день за днем,...
Чрезмерная любовь к коту Я на столько люблю своего кота, что начинаю его бить. Я его...
Боюсь осуждения С самого детства была в коллективе изгоем (общались со мной не более...
Как выйти из депрессии после развода Уважаемый Доктор! Пишу Вам за помощью. Помогите...
Тяжелое расставание Я встречаюсь долгое (6лет) время с парнем и поняла, что хочу с...
Зажатость в сексе Я очень зажата в интимных отношениях с мужем. Он очень большую роль...
Тяжёлый выбор жизненного пути У меня такая ситуация. 3 года назад познакомилась с...
Спазмы в затылке Мне 51 лет и 6 лет назад я как то вечером поплакала и легла спать....
Тяжелая душевная боль Мне 19 лет. Я встречалась с парнем 2.5 года он мой первый и...
Страх внезапной смерти Мне 20 лет, с недавнего времени начали приходить странные мысли....
Что со мной происходит? Что делать? Начну с того, что я очень мнительный, тревожный...
Затянувшаяся депрессия Лет назад у меня умерла бабушка на глазах. Ей стало плохо,...
Любовь к учителю У меня вот такая проблема, я влюбилась в учителя, примерно 8 месяцев...
Быть рядом или уйти 10 лет назад встретилось двое молодых людей и полюбили друг друга....
Очень плохо у меня с нервами У меня очень большие проблемы с нервами, мне 17 лет но...
Страх смерти Я часто думаю, что со мной, что-то случиться, что я умру. Каждые истории...
Страх отношений Уважаемый доктор! Меня зовут Ольга, мне 24 года. За свою недолгую...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Альбина, добрый день! Днем разум слишком занят, что бы заглядывать « в себя». Самое интересное начинается вечером, перед сном, когда наши осознанные мысли замедляются и в какой то момент вовсе исчезают. Из глубин самых отдаленных уголков памяти начинают всплывать моменты, о которых мы и не подозреваем, что они имели место быть. Наш мозг может что то запомнить в раннем детстве, даже отрывок из фильма или просто случайно услышанная страшная история, и эти моменты будут не осознанно напоминать нам о себе во взрослой жизни в виде наших страхов и с завидным постоянством происходящие с нами ситуации или истории. Существуют и еще множество возможных вариантов происхождения страхов. Что с этим делать? Нужно с этим работать. Посмотреть, увидеть, понять, осознать, принять. Существует множество техник позволяющих это сделать. Все в ваших руках. С любовью Наталья Пивоварова!
4
Альбина 2016-07-15 21:22
Каким образом работать? -Наталья что конкретно увидеть, понять, посмотреть. Осознать. МОЖНО УЗНАТЬ КАКИЕ ТЕХНИКИ СУЩЕСТВУЮТ, как с этим бороться, со своими страхами
3
Альбина, Благо дарю за вопрос! Симбиоз коучинга и метафорических карт, СиМ, Духовная интеграционика и иные. Они применяются совместно со специалистом. Для Вас для нормализации вечернего состояния перед сном могу порекомендовать медитативные техники. Их возможно применить самостоятельно. Например медитация « Безмятежности» https://youtu.be/SUy6bFZoNzc Как пользователю ресурса 03 могу Вам предложить устную консультацию около 20 минут по времени Безоплатно. Свяжитесь со мной через скайп и я найду для Вас ближайшее свободное время. С любовью, Наталья Пивоварова!
3

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос