Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
2

Страх перед сном

Спрашивает: Альбина, уфа
Пол: Женский
Возраст: 25
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, откуда берутся плохие мысли? . -перед сном как ложиться спать, всегда думаю о смерти, боюсь умирать, страх того что все стареют и умирают. В семье все хорошо, днем такой проблемы нет.
Постоянные страхи о болезнях, кажется что я больна(например раком, или там что нибудь случится со мной плохое) если куда то едем далеко, всегда боюсь что авария произоидет
Категория: Психолог
Добавлен: 7 июля 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боюсь уйти из дома Мне нужна помощь. ( Такая проблема: Я живу с родителями, мне 19...
Боюсь осуждения С самого детства была в коллективе изгоем (общались со мной не более...
Панический страх смерти близких У меня такая проблема, у меня панический страх смерти...
Чрезмерная любовь к коту Я на столько люблю своего кота, что начинаю его бить. Я его...
Тяжелая душевная боль Мне 19 лет. Я встречалась с парнем 2.5 года он мой первый и...
При виде бывшей девушки трясет. Страх. Тошнота Первые симптомы начались через две...
Страх смерти Я часто думаю, что со мной, что-то случиться, что я умру. Каждые истории...
Как избавиться от страха забеременеть? Огромная просьба к вам, помогите! Моя проблема...
Боязнь открытого пространства надо мной Меня зовут Евгений, мне 28 лет. Сам по себе...
Как выйти из депрессии после развода Уважаемый Доктор! Пишу Вам за помощью. Помогите...
Страх отношений Уважаемый доктор! Меня зовут Ольга, мне 24 года. За свою недолгую...
Приступы страха смерти Месяца 2 назад поставили диагноз ВСД и остеохондроз 3 степени....
Личность Скажите пожалуйста, что со мной? я стала нервной и вспыльчивой Мне время...
Все сильно раздражает, невротическое расстройство Получилось так, что пришлось посетить...
Навязчивый страх самоубийства или несчастного случая тревога страх тремор бессоница Меня зовут Юлия. Я лежала в клинике неврозов с тревожно-депрессивным расстройством на почве личных проблем, в клинике состояние нормализовалось, продолжала принимать препараты: тералиджен, пантогам. Но дома состояние резко ухудшилось, началась депрессия примерно неделю с навязчивыми мыслями о самоубийстве (чего раньше не было) или причинении вреда другим. Затем пошла сильная тревога, страх, тремор, потеря аппетита, бессонница. Жить хочу очень, людей люблю, мысли о причинении вреда другим почти ушли, но за себя страх остался, выбросила препараты, боюсь подходить к окну, выходить на улицу. Госпитализация была второй раз, первый раз на почве диссертации. Прошу помощи в установлении диагноза и тревожусь за свой рассудок. Живу одна.
Страхи фобии панические атаки Меня зовут Саша мне 34 года, очень надеюсь на вашу помощь,...
Навязчивые мысли Суть моей пробдемы заключается в следующем: меня постоянно тревожат...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Альбина, добрый день! Днем разум слишком занят, что бы заглядывать « в себя». Самое интересное начинается вечером, перед сном, когда наши осознанные мысли замедляются и в какой то момент вовсе исчезают. Из глубин самых отдаленных уголков памяти начинают всплывать моменты, о которых мы и не подозреваем, что они имели место быть. Наш мозг может что то запомнить в раннем детстве, даже отрывок из фильма или просто случайно услышанная страшная история, и эти моменты будут не осознанно напоминать нам о себе во взрослой жизни в виде наших страхов и с завидным постоянством происходящие с нами ситуации или истории. Существуют и еще множество возможных вариантов происхождения страхов. Что с этим делать? Нужно с этим работать. Посмотреть, увидеть, понять, осознать, принять. Существует множество техник позволяющих это сделать. Все в ваших руках. С любовью Наталья Пивоварова!
4
Альбина 2016-07-15 21:22
Каким образом работать? -Наталья что конкретно увидеть, понять, посмотреть. Осознать. МОЖНО УЗНАТЬ КАКИЕ ТЕХНИКИ СУЩЕСТВУЮТ, как с этим бороться, со своими страхами
3
Альбина, Благо дарю за вопрос! Симбиоз коучинга и метафорических карт, СиМ, Духовная интеграционика и иные. Они применяются совместно со специалистом. Для Вас для нормализации вечернего состояния перед сном могу порекомендовать медитативные техники. Их возможно применить самостоятельно. Например медитация « Безмятежности» https://youtu.be/SUy6bFZoNzc Как пользователю ресурса 03 могу Вам предложить устную консультацию около 20 минут по времени Безоплатно. Свяжитесь со мной через скайп и я найду для Вас ближайшее свободное время. С любовью, Наталья Пивоварова!
3

Поиск по сайту

Вверх ↑