0

Страх перед публикой

Спрашивает: Кристина
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, У меня сильные волнения когда выступаю перед публикой или у доски. Дрожит голос, руки и не так давно стала сзади дрожать голова. Не могу никак справиться с этим волнением. Скажите, пожалуйста, откуда все эти симптомы? Голова раньше не тряслась. Заранее спасибо за Ваш ответ!
Категория: Психолог
Добавлен: 7 апреля 2017 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Не могу справиться с бессонницей Меня уже года два мучает бессонница. Обращалась к...
Страхи, волнение Такая ситуация, год назад посетила спортивный зал(качалку) , в первый...
Трясётся голова при волнении и фотосъемке Заметила за собой такую проблему. Перед...
Постоянной страх за ребенка Помогите пожалуйста. Я родила ребенка 7 месяцев назад,...
Повыщвется давление от волнения Подскажите пожалуйста, у меня всегда было низкое давление,...
Беременность в 40 Во первых у меня ощущение что муж не особо готов и хочет, просто...
Ощущение рассеянности в голове Меня беспокоит только одна мысль - мысль не понятного...
Депрессия при беременности Меня зовут Аннв. Мне 28 лет. Я беременная, 38 неделя. У...
Помогите разобраться. Постоянное волнение У меня эта проблема уже год. Когда на меня...
Беспричинное чувство тревоги У меня иногда появляется беспричинное чувство тревоги....
Как снять стресс перед выступлением? Какое успокаивающее лекарство принять перед выступлением...
Чувство страха, чувство тревоги Мне 24 года. У меня какая то нервозность, не могу...
Страх который редко но метко настаёт Первая паническая атака произошла в прошлом году...
Страх рецидива онкозаболевания Дороти Вячеславовна! На одном из психологических форумов...
Бессоница, раздражительность, чувство страха С беременностью у меня появилось сильное...
Всд, ПА, сердцебиение, помогите пожалуйста Год назад летала достаточно далеко(13часов)...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-04-08 20:04
Здравствуйте, Кристина.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос