Состояние тревоги

Здравствуйте, Доктор! В 50 лет, когда уже начался климакс, я получила стресс, стали на юбилей слетаться родственники и друзья, было радостно и очень тревожно, совсем не было денег одни кредиты. Никого не приглашала но и отказать не могла так уж мы воспитаны. Я гипертоник с 35 лет, давление зашкаливало, в душе паника, ноги ватные. Но надо было держаться. Все прошло хорошо, все разьехались. А я после этого превратилась, даже не знаю в кого. По городу ходить не могу, совсем не хожу меня возят на работу, если некому везти еду на такси из последних денег. Часто просто так накатывается страх, без причины поднимается давление сердце вылетает. С этим немножко научилась справляться, лекарство со мной. Ходила в центр пограничных состояний, выписали фенозепам, с ним конечно было гораздо лучше. Прошла там курс неверно гипнозотерапии. Врач включал музыку, многие засыпали. Мне ни в одном глазу. Только не хватало воздуха, было там тесно и душно. Вот уже пятый год состояние такое же. В магазины захожу маленькие где рядом дверь. Если пыталась зайти в большой магазин(а так хочется) чем дальше отхожу от двери тем мне хуже. Брат даже со мной шутит будем дверь за тобой носить. Доктор скажите мне что мне делать? Или это навсегда? Я конечно никому о своем состоянии стараюсь не говорить. Но конечно когда бывает совсем находит такое я как скорую помощь употребляю фенозепам под язык пол таблетки. Может такое проделываю 1 или2 раза в месяц. Хотя про фенозепам говорят нехорошо. А больше ничего не помогает ни грандоксин, ни симпатил и прочее что полегчеПосоветуйте что мне делать? Очень вам заранее благодарна.