Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Снижение веса и корректировка фигуры

Спрашивает: Катерина, Москва
Пол: Женский
Возраст: 33
Хронические заболевания: железодефицитная анемия
Здравствуйте! Мой рост 154 см, вес 50 кг Пару месяцев назад решила сбросить пару кг (на тот момент весила 48 кг) и купила коробочку "худеем за неделю", все прошло замечательно, 2 кг ушли. И через 3 недели начались проблемы со здоровьем! Я набрала 4 кг, упал гемоглобин (у меня железодефицитная анемия), "навис" живот и бока, начались задержки менструации. Пройдя обследование у врачей (по причине анемии) мне назначили препараты железа на пол года примерно. Теперь большая проблема, какую диету можно подобрать при железодефицитной анемии и какие можно подобрать физ. Упражения для корректировки фигуры (при беге сильная отдышка, при наклонах боли в голове и головокружение, тоже последствие анемии).
Категория: Диетолог
Добавлен: 16 апреля 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

О пищевой добавке Можно ли принимать по 1 таблетки 2 раза в день (вместо положенных...
Снижение веса Мне 32 года, рост 149см, вес 68,5. В настоящий момент кормлю ребенка,...
Снижение веса после родов За время беременности я набрала 25 кг. После родов остались...
Снижение веса Мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что...
После родов прошло 3 года как похудеть Я очень хочу похудеть. Во время второй беременности...
Слабость, недомогание, снижение работоспособности, головная боль, головокружение У меня железодефицитная анемия 2 степени и вегето-сосудистая дистония. Дадут ли мне освобождение от физкультуры? Просто когда я занимаюсь очень часто болит и кружится голова, также учащенное сердцебиение. И если дадут, то к какому врачу идти за освобождением? Спасибо за внимание.
Нужна методика похудения огромный вес При росте 167 мой вес 120 кг родила 3 года назад...
Анемия железодефицитная После родов в 2014 году обнаружилась железодефицитная анемия....
Проблемы с недостатком веса Мне 23 года вешу 46 кг рост 167см. Страдаю не достатком...
Энцефалопатия (G 93,4), железодефицитная анемия Мы решили взять малыша из ДР, у него...
Снижение веса у спортсмена Моей дочери 15 лет. Она профессионально занимается плаванием,...
Снижение веса после отмены ОК Я 6 месяцев принимала противозачаточные таблетки (5...
Расшифровка результаты анализов Сегодня сдала анализы. Результат поверг в панику....
Гипотериоз? Проконсультируйте пожалуйста! Мне 33 года, рост 170 см, вес 75 кг, чувствую...
Гиперпластический гастрит 2 месяца назад начались ноющие боли в животе., снижение...
Снижение веса При возрасте 22 года росте 169 и весе 80 хотелось бы похудеть очень

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-04-19 15:09
Добрый день.
Физ нагрузки вам подобрать качественно может хороший фитнес тренер и работать вам надо только под его руководством, а питание напишите что вы кушаете в течении дня и я вам подскажу что вам надо заменить или добавить или убрать.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑