0

Сколько раз в день кушать при инсулинорезистентности

Спрашивает: ЕкатеринаG
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Проходила обследование у гинеколога, была на сдаче анализов и у меня выявили инсулинорезистентность. Натощак - глюкоза 4.5, инсулин 20.9.
Врач сказала кушать 2, максиму 3 раза в день без перекусов. Дабы не было частых скачков инсулина, что мешает худеть.
Мой вес 72 кг, рост 160 см.
А в интернете нашла информацию, что наоборот нужно кушать дробно 3 раза в день и 2 перекуса.
Подскажите, как правильно питаться при инсулинорезистентности?
Категория: Эндокринолог
Добавлен: 24 апреля 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Инсулинорезистентность Сдала натощак инсулин-10.9мкЕ/мл, глюкоза-4.34 ммоль/л. нома-it-2,1....
Резистентность к инсулину Недавно сдавала анализы для определения инсулинорезистентности....
Инсулинорезистентность и беременность Мне 27, при планировании беременности сдала...
Диагноз инсулинорезистентность? Полгода назад начал терять вес. Весил 86 кг сейчас...
Инсулинорезистентность и СПКЯ Вес 63кг, рост 162см. Планирую беременность более года,...
Инсулин Результат анализа Сдала анализы на гормоны и у меня инсулин показал результат...
Анализ Инсулин После рождения ребёнка резко похудела, а через 6 месяцев начала набирать...
Инсулинорезистентность? С-пептид ниже нормы Помогите, пожалуйста, разобраться с результатами...
Помогите пожалуйста подобрать дозу эутирокса Столкнулась с проблемой после родов (2013...
Повышенный инсулин , Здравствуйте! Сдавала анализ на инсулинорезистентность, причина...
Высокий уровень инсулина в крови Около года назад поставили диагноз инсулинорезистентность....
Анализ на инсулин Я сдал анализ на уровень содержания инсулина в крови. Результат...
Анализ на инсулин Подскажите пожалуйста по результатам моих анализов. Сдавала профилактически,...
Повышен инсулин Был повышен инсулин, назначили сдавать тест на толерантность к глюкозе...
Причина в гормонах или нет Уважаемая доктор! Я не могу похудеть и врач дала направление...
Проблемы с инсулином консультация Я пересняла все результаты ещё раз на фотоаппарат....
Анализ на глюкозу и инсулин натощак Надежда Сергеевна, 2 раза сдал анализ на глюкозу...
Помогите разобраться с инсулином Вопрос вот в чем у меня СПКЯ сдавала глюкозотолерантный...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Иванисова Надежда Сергеевна
эндокринолог 2019-04-24 22:44
Здравствуйте, Екатерина.
При инсулинорезистентности и наличии лишнего веса показано дробное питание – 5-6 раз в сутки, последний приём пищи за 2,5-3 часа до сна. Питаясь 2 раза в день, вес Вы не снизите.
С уважением, Надежда Сергеевна.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос