Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Сколько нужно спать по времени?

Пол: не указан
Возраст: не указан
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, спать три часа в сутки это нормально?
Теги: сон, длительность сна, переутомление, утомление
Категория: Терапевт
Добавлен: 19 февраля 2012 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу спать, но спать не могу Я не знаю к кому обратиться, у меня проблема! Что то...
Сонливость, усталость Меня зовут Александр. Мне 21 год, я после обеда очень устаю,...
Прерывистый сон, ночные кошмары Последние 2 месяца у меня прерывистый сон, могу проснуться...
Полифазный сон Я хочу перейти на режим сна Everyman: 3—3.5 часа ночью основной три...
Уриаплазма парвум, акне Если можете мне помочь в моем вопросе, мне мой лечащий врач...
Озноб, повышение температуры до 38.7, перепады температуры, временами небольшая диарея Подскажите, пожалуйста. В пятницу 23.10 примерно с 13часов начало знобить. Часа через 2 стало сильнее знобить. Когда поехала домой было ощущение удушья. Домы померила температуру, была 37 с чем то. Ночью температура повысилась до 38,4. Выпила колдрекс. Немного полегчало, но температура понизилась до 35. В субботу в течение дня были перепады температуры, болела голова, небольшая диарея. В 16.30 выпила парацитомол, чуть позже попила чай с малиновым вареньем, легла под одеяла и хорошо пропотела. Вскоре полегчало. Но к 23.00 снова стало знобить. К утру полегчало, но небольшая слабость еще есть, болит голова.
Здравствуйте, постоянно чувствую усталость, не высыпаюсь, могу спать по 12 часов Постоянно чувствую усталость, не высыпаюсь. Решила сдать ОАК, Гемоглобин 124, Тромобицы и Тромбокрит повышены, Железо 5,2(10,7-32,2) ОЖСС-77,5 (45,3-77,1). Стоит ли беспокоиться по поводу железо-дефицитной анемии? Стоит ли обратиться к врачу?
В два года не спит днем Моей дочери 23 августа исполнилось 2 года. С 1года и десяти...
Ребенок спит почти сутками, мало ест Подскажите, пожалуйста, у нас следующая ситуация:...
Рвет от всего что съем и выпью Я соблюдала пост(у мусульман называется ораза), во...
Протеиновые коктейли и чай герболаив Я хотела бы узнать вредно ли принимать с правильным...
Как правильно сдать анализ? Хотел бы узнать как правиль подготовится к анализом на...
Срыгивания Ребенку 5 месяцев и до сих пор срыгивает. Срыгивать начали с рождения....
Приступы во сне, консультация психиатра Мне очень нужна Ваша помощь. С моим сыном...
Ребенок спит 8 часов Хочу обратиться к Вам как врачу-неврологу. Скажите, моей дочке...
Постоянная усталость даже после долгого сна Последние года 2 совершенно не могу выспаться...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте! Три часа сна в сутки не является нормой. Подобный режим приведёт к переутомлению организма, а в будущем и к стационарному режиму. Спать необходимо неменее 8 часов в сутки.
P. S. Будьте здоровы!!!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑