Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Сколько мне потреблять калорий, чтобы худеть?

Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 29
Хронические заболевания: нет
Добрый день! Я сделала биомпедансный анализ. Показал удельный основной обмен (ккалкв. Мсут.) 860. Основной обмен, ккалсут 1402кк. Сколько мне нужно потреблять калорий в день чтобы худеть? И заниженный ли у меня обмен веществ?
Категория: Диетолог
Добавлен: 16 апреля 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Расчет калорий и обмен веществ Мне 23 года, рост 152, вес 49. Занимаюсь спортом (бегаю...
Калории в сутки Я определил суточную норму калорий для себя. при сжигании калорий...
Не могу остановить похудение Мой рост 165, вес 50кг. За 6 месяцев сбросила 21 кг....
Подсчет калорий Раньше потребляла около 3500 тысяч калорий в день сейчас до 1500-2000...
Суточное потребление калорий Мне 26 лет, рост 184 см, вес 86 кг. Я недавно начал заниматься...
Нужно ли мне худеть? Мне 15 лет. Мой рост 1.62.,а вес 52. Подскажите, это нормально...
Правильно ли я действую? Мне 25 лет. Рост 172, первые роды 2010г и вторые роды-двойня...
Организм даёт сбой при похудении Подскажите, что это может быть. Когда я начинаю худеть,...
Как избавиться от 25 кг веса Я хочу получить совет диетолога - Как избавиться от лишних...
Похудение на пп. Мой рост: 167, вес: 53.4 Занимаюсь фитнесом. Хочу перейти на пп....
Хочу похудеть. Консультация Я хочу сесть на диету в 1000 калорий. Читала в интернете...
Похудеть из-за болезни Здравствуйте. Мне 44 года, вес 82 кг, рост 162 см. 5 лет назад...
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Как похудеть Мне 36 лет вес 71 кг рос 159 не могу похудеть. Сидела на диете дюкана,...
Проблемы после похудения Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте, Здравствуйте,...
Стоит ли мне худеть Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Я никак...
Не худею. Я веду дневник питания и калорийность моего рациона составляет 1200- 1600...
Похудение Мой рост 170 см., вес 59 кг. Хочу похудеть до 54 кг. Знаю, что мой вес в...
Проблемы с желудком Доброго времени суток. Опишу проблему. С детства был хр. Гастрит,...
Стали выпадать волосы после похудения Я начала худеть и у меня стали выподать волосы....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-08-09 15:57
Добрый день
Употребляйте 1200 ккл.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑