Щиплит глаз

Здравствуйте! Возможно, у вас все-таки конъюнктивит, отделяемое из глаз при нем бывает не всегда, либо он только начинается. А возможно, так проявляется у вас "компьютерный зрительный синдром". Желательно, конечно, сходить к врачу на осмотр. Но если у вас нет в ближайшее время такой возможности, то пока могу посоветовать покапать дней 5 альбуцид (сульфацил натрия 20%) по 1 капле 3 раза в день. Это недорогой антибактериальный препарат (будьте готовы к тому, что он довольно "щипучий" при закапывании). Рекомендовать вам более дорогие и серьезные препараты без осмотра я считаю неправильным. Если через несколько дней не будет улучшений, значит причина, скорее всего не в бактериальном конъюнктивите. Возможно это зрительное утомление от работы за компьютером. Я бы выделила два основных момента в борьбе с синдромом зрительного утомления. Первое и самое важное в данной ситуации- это давать отдых глазам: старайтесь как можно чаще делать 5-10 минутные перерывы, во время которых нужно откинуться на спинку кресла, потереть хорошенько ладошки друг об друга и положить их на глаза крест накрест, без давления, ладошки на глазах, пальцы- на лбу. Это нехитрое упражнение усиливает кровоток глаз, обеспечивает им покой. После этого желательно "размять" мышцы глаз: интенсивно поморгать 3-5 раз, поводить глазами вверх, вниз, вправо, влево тоже по 3-5 раз, поднять брови и широко раскрыть глаза тоже 3-5 раз. Чтобы сослуживцы не подумали про вас ничего эдакого повернитесь к окошку)), заодно посмотрите вдаль через окно. Многие люди прекрасно знают об этих упражнениях, но ленятся их делать, однако, при регулярных усилиях над собой эффект, поверьте будет налицо. Второй важный момент- это прием витаминных препаратов для глаз, например, "Витрум вижн форте", "Стрикс форте"- это сейчас одни из наиболее эффективных, хотя в аптеке их огромное множество-выбирайте, если хотите, по цене. Еще один важный момент- правильная организация рабочего места: монитор должен быть хорошо освещен, причем свет падать должен сбоку; расстояние от глаз до монитора не менее 70 см и по отношению к уровню глаз он должен быть чуть ниже; избегайте бликов на экране; не допускайте, чтобы вам в лицо дул направленный поток воздуха от кондиционера или вентилятора (это сушит роговицу и делает глаза более уязвимыми перед инфекциями).
Более подробную информацию по-поводу зрительного утомления вы сможете прочитать на нашем сайте в разделе "Интересные статьи" через несколько дней, когда выйдет статья на эту тему.
Но тем не менее, к врачу все- таки обратиться следует.