0
Шагаю по 40-45 км на шагомере
Спрашивает: Надежда12765
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, скажите пожалуйста, я вешу 95кг, на шагомере кардио Твистер шагаю в день по 40км, т. е.45000 шагов, каждый день, сижу на гречневой диете, т. е в день сьедаю350-400ккал. У меня в день сгорает по 3100 ккал, мой вопрос, как скоро я похудею? Спасибо большое
Похожие и рекомендуемые вопросы
Спорт и диета не помогают при похудении Я не могу никак похудеть. Мне 21. Вес 61 при...
Снижение веса, при хроническиМ панкреатит, колит, спаечной болезни Доктор С 2016 года...
Компульсивное переедание Год назад худела различными способами: жёсткие диеты, правильное...
Диета при эндометриозе Недавно у меня была лапароскопическая операция по удалению...
Набор веса: гормоны или неправильная диета? Елена Владимировна! Я набрала вес 10 кг...
Питание при недостаточном весе Хотелось бы задать вопрос по питанию для постепенного...
Резко набираю вес к Лету В течении 3-х лет наблюдаю такую ситуацию: зимой сильно худею,...
Как похудеть с ожирением 1 степени? Меня зовут Диана мне 16 лет при росте 154 см....
Правильное питание Я питаюсь дробными порциями, (200-300 ккал порция), сбалансированное...
Как убрать живот после родов В феврале 2016 года родила второго ребёнка, кормлю грудью....
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Проблема с весом у мамы. Мама никак не может похудеть Прошу Вашего совета, у моей...
Как правильно похудеть? У меня есть вопрос. Дело в том, что я пытаюсь похудеть. Мне...
Диета при поликистозе яичников Мне 26 лет и у меня поликистоз яичникови повышенный...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
Гормоны или нет? 2 года назад промежутком в 2 месяца приняла эскапел 3 раза. Спустя...
Похудение при полном отсутствии месячных и желчного пузыря Помогите мне пожалуйста...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Нужно составить меню дробного питания на неделю для сохранения веса У меня проблема....
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Нельзя сидеть на ограниченных диетах, это рано или поздно приводит не только к набору веса а и проблемам по здоровью и такое количество калорий просто не допустимо, ваш организм может сыграть с вами злую шутку и как только вы дадите ему питание сразу же наберет вес, возвращайтесь к правильному, сбалансированному питанию и делайте себе 2 раза в неделю разгрузочные гречневые дни пользы будет больше.
Нельзя сидеть на ограниченных диетах, это рано или поздно приводит не только к набору веса а и проблемам по здоровью и такое количество калорий просто не допустимо, ваш организм может сыграть с вами злую шутку и как только вы дадите ему питание сразу же наберет вес, возвращайтесь к правильному, сбалансированному питанию и делайте себе 2 раза в неделю разгрузочные гречневые дни пользы будет больше.
0
Платная консультация