0

Съела 6000 ккал

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я обычно ем 1700 ккал/день, а вчера съела около 6000 ккал. Это были сосиски, хлеб, сыр, баунти 180 грамм, птичье молоко 130 грамм. Все калории усвоятся? Я поправлюсь?
Понимаю, что мне показано разгрузочные дни, но я не выдержу ходить голодной. И так полуголодная ходила до этого дня.
Категория: Диетолог
Добавлен: 21 марта 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу похудеть на 8-10 кг Очень хочу похудеть на 8-10 кг. Мой рост 175, вес на данный...
Похудание и его последствия Я вконце августа сходил к эндокринологу и та мне обьяснила...
Странная закономерность В общем, похудела я к лету на подсчете калорий, в сентябре...
Питание при недостаточном весе Хотелось бы задать вопрос по питанию для постепенного...
Отруби и калорийность Подскажите пожалуйста, на отрубях (которые шариками) и клетчатке...
Кружится голова при похудени Я решила похудеть к лету. В мой рацион входят: овсянка,...
Суточная норма калорий Подскажите пожалуйста, хочу рассчитать норму ккал в день по...
Сколько калорий содержится в коржиках Мне бабушка купила коржиков, а я не знаю, из...
Нормы калорий Сегодня я сдуру сьела 6 огромных яблок гренни смит, ложку меда (не знаю...
Калькулятор калорий врет? А вот почему все калькуляторы расхода калорий считают какой-то...
На акойц калорийности мне худеть? Я опытным путем (в течение 6 недель считала калории)...
Калории из неусваяемых углеводов Я сейчас активно худею и нахожусь на дефиците калорий....
Рационально ли питание от тренера в 700-900 калорий? Я при росте 170 вешу 79 килограмм....
Подскажите как считать калории в фруктах Очень нужна Ваша помощь. Интересует такой...
Правильное питание Я питаюсь дробными порциями, (200-300 ккал порция), сбалансированное...
Как убрать живот после родов В феврале 2016 года родила второго ребёнка, кормлю грудью....
Суточное потребление калорий Мне 26 лет, рост 184 см, вес 86 кг. Я недавно начал заниматься...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Усвоятся ли эти калории, сложно прогнозировать. Это зависит от Вашей двигательной активности в этот день. Разумеется, самый лучший вариант- это сделать разгрузочный день на следующий день, но, если это невозможно, постарайтесь хотя бы пройти пешком лишнюю остановку/ две.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос